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从备孕妈妈的月经就能看出妈妈们的身体健康状况，引发月经量多的原因有许多，不是原因还影响到备孕。那么，月经量多少算正常？形成月经量多的原因有哪些？中医学对女人月经量多的原因有什么观点呢？月经量多怎么办？下面，小编为您逐个介绍。
怎样才知道自己月经量是否过多呢？
月经量的多少很难计算，这就需求咱们平常留心卫生巾的使用量。临床上常用每日换多少次月经垫大略估计量的多少。正常的用量是均匀一天换四五次，每个周期不超越两包,以每包10片计。假设每月用3包卫生巾还不行，并且差不多每片卫生巾都是湿透的，就归于月经量过多了。假如月经量多，需求及时就医哦。
月经量多的原因是什么？
1、因为卵巢雌激素排泄过多，或较长时间影响子宫内膜使其增生超越正常厚度，因而掉落时出血量增多。如无排卵性功用性子宫出血。
2、妇科的器质性病变引起。子宫肌瘤、子宫息肉等。
3、全身疾病。如：白血病、再生障碍性贫血、血小板削减、恶性贫血，肝病，高血压等。
4、精力要素，劳累，产后，宫内节育器等也能够引起月经量多。
5、子宫内膜的螺旋小动脉丰厚，或血管脆性增强，也能够引起月经量多。
因而，假如月经量多，需求到正规医院妇科查看清楚后再进行对症医治。
中医学以为，形成女人经量特别多的首要原因是血热、气虚、血瘀三方面的原因：
月经量多的原因1：气虚
这一型的女人平常身体衰弱，或许久病后脾气受损。有的平常太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气衰弱，气不摄血，致使月经经量过多。
月经量多的原因2：血瘀
女人有小产、人工的病史，其体内比较简略积累瘀血。有的是因为长时间心境抑郁，导致体内瘀血停聚。当瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运转，致使于月经会过多。
月经量多的原因3：血热
这一型的女人归于阳盛体质，平常爱吃辛辣煎炸的食物。有的平常心境抑郁，致使肝郁化火﹔有的思虑过度，致使心阴缺乏、心火偏亢﹔有的是因为感受到外界的热邪，热邪迫血妄行，所以引起了月经量多。
月经量多怎么办？
1、留意要坚持心境舒畅，避免忧思郁怒，损害肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
2、适寒温要根据气候环境改变，恰当增减衣被，不要过冷过凉，避免引起外邪，损害血气，引起月经疾病。
3、适劳逸要活跃从事劳作,膂力和脑力劳作，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄渎职或生化缺乏而引起的月经疾病节饮食要留意饮食应守时定量。
4、节育和节欲要注重节制生育和节欲防病，避免生育,含人流过多过频及经期、产后交合，不然损害冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平常应多加留意，在经期、产后更要注重，既可削减或避免本病的产生。
5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品避免损害脾胃而至生化缺乏，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
中医对策：
月经过多大多时分是由血热引起，经血粘稠色深，白茅根性寒味甘，无毒，是一味具有凉血、止血，清热利尿等成效的中药，甘而不腻，性寒而不伤胃，利水而不伤阴，适用于血热所造成的的月经先期、月经过多。
草药引荐：白茅根
养生茶饮：来做一道荸荠茅根汁吧，把100g鲜茅根去杂，清洗洁净，放入锅内，加清水适量，熬煮半小时，去渣取汁。一同预备120g鲜荸荠，去掉外皮之后放入榨汁机榨汁，和熬好的茅根汁混在一同放入锅中小火煮五分钟，让两种成分充沛的交融，放入冰糖调味就能够啦。两者都有凉血止血的作用，血热的备孕妈妈们，试试看吧！
小编提示：假如没有鲜茅根，能够到药店买干品，每次100～150g，水煎后调入荸荠汁也成。
按摩办法：掐隐白
隐白穴成效：隐白穴是足太阴脾经上重要穴道。脾主管统摄气血，操控血液在脉中正常运转而不致溢出脉外的功用。脾气衰弱，气的固摄作用减退，脾就不能统血，然后导致出血。影响隐白穴，能够激起和提高了脾经调理功用，使气血重归于平衡和谐，起到脾统血、补中益气作用。血妄行而出血过多时可掐隐白以止血，一定要用力啊，假如力道不行，也能够用三棱针刺血。办法尽管简略，可是作用却十分显着。
做到位：隐白穴在足大趾内侧趾甲根角处，是足太阴脾经的开始穴道。
