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一、作业族易得缓慢咽炎的要素
1、作业环境要素
作业室表里温差大，室内空气质量差，简单诱发缓慢咽炎。白领们大部分在装有中央空调的写字楼内作业。夏天室内温度过低，冬季又过高，室表里温差很大，再加上中央空调清洗困难，影响了室内的空气质量，这些都极易诱发白领们比如缓慢咽炎之类的口咽疾病。
2、精力要素
作业压力大、长时间精力紧张，导致免疫力下降，缓慢咽炎浑水摸鱼。现代科学研究证明，免疫能力下降，人体血液中的淋巴细胞数量相对削减，细菌易浑水摸鱼。大部分白领因为作业压力大，长时间精力紧张，加之日子方式不规则，极易打破身体常驻菌的平衡，导致免疫力下降，而一旦免疫力下降，细菌就会浑水摸鱼诱发疾病，如咽部遭到细菌感染而引发缓慢咽炎等。
3、本身要素
忽视前期症状，“小病” 变成 “大祸”。面临缓慢咽炎这种不大不小的疾病，许多白领在患病后没有积极地医治，有的白领在呈现缓慢咽炎症状后乃至还坚持抽烟、喝酒、熬夜等不良日子习气，这种对健康不担任的情绪，让他们陷入了急性缓慢咽炎缓慢缓慢咽炎的恶性循环。
4、日子饮食要素
应付多，夜日子丰厚，也会导致咽部感染缓慢咽炎。白领作为交际精英，因作业需要，需常常收支一些交际场合，在觥筹交错、你来我往之间，往往就敲定一笔生意，可是过于频频的应付，却使咽喉惨受“苦难”——男士们在酒精与卷烟的“攻击”下，咽喉“失守”。而女人白领往往穿着“清凉”，再加上烟雾的“熏陶”，也会导致咽部感染缓慢咽炎。此外白领们作业压力较大，在劳累一天之后，晚上往往会去咖啡厅、卡拉OK房等场所侃谈谈天、唱歌跳舞，虽放松了身心，可长时间的夜日子也打乱了人体正常的生理节律，导致身体疲劳，抵抗力下降，咽喉易染上缓慢咽炎。
二、缓慢咽炎医治办法
1、白萝卜250克，丝瓜250克，加水煲15分钟当茶饮;
2、玄参15克，麦冬9克，菊花10克，煎水代茶饮;
3、罗汉果9克，甘草3克，开水泡服，每天2次。
4、蜜蜂蒸梨：蜂蜜30克，白梨1个；上二味蒸熟食用。补益肺脾。
5、萝卜汁：生白萝卜500克，白糖20克，生姜片10克。生白萝卜、生姜片绞汁，参加白糖，混合后饮服，每日2次。清热化痰。
6、取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后参加蜂蜜一汤匙拌和均匀备用，每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个阶段。
三、医治留意事项
1、留意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床歇息。
2、常常触摸粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护办法。
3、平常多饮淡盐开水，吃易消化的食物，坚持大便晓畅。
4、防止烟、酒、辛辣、过冷、过烫影响食物。
5、留意口腔卫生，养成饭后漱口的习气，使病菌不易成长。
