助航生活常识网电脑，这是互联网的时代，许多人一天都是要看到电脑的，是超级的类的，那么电脑屏幕高度若干合适?电脑垫高会得干眼症吗：
电脑屏幕高度若干合适：
电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度
电脑显示屏的正面与人的距离，应保持在75cm以上，侧后头与人的距离则不小于90cm
电脑屏幕垫高会得干眼症吗：
许多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看，以为这样对颈椎好。现实上，眼科专家通过研究发现，长时间向上看电脑屏幕，容易患干眼症。
1、垫高电脑屏对颈椎有利益?干眼症找上门!
天天事情就是对着电脑，在一家杂志社上班的小胡，常以为自己脖子不恬静。厥后看到同事们都用书籍把电脑显示器屏幕垫高，说这样对颈椎有利益，她也学着把电脑显示器抬高了30厘米。
过了几个月，小胡以为纰谬劲：自己的脖子没见显著好转，眼睛却经常发干、发涩，有时刻以为眼睛里有器械，多眨眼也不见改善。到厥后，她对着电脑看眼泪水会止不住地流下来。
到医院检查以后，医生发现小胡是典型的干眼症。病因主要是她耐久对着抬高的电脑屏幕所致，再加上小胡戴了多年的隐形眼镜，眼睛外面的结构原本就比通俗人懦弱。
落户鄞州人民医院的浙江省眼科医院宁波分院副院长胡亮博士，耐久研究电脑、手机等显示屏对视力的危险。他说，除了患者诉说的干眼症状，干眼症还可以通过检查眼球外面泪膜破碎时间来检测。人眨眼以后眼球外面会有一层泪膜，正凡人这层泪膜破碎时间在10秒以上，低于这个时间都不正常。经由检查，小胡的泪膜破碎时间只有3秒钟，眼球外面上皮细胞脱落的情形也很严重。
2、为啥向上看易干眼?眼球露出面积太多!
胡亮博士先容，泪液能保持眼睛湿润。每眨一次眼睛，会在眼球外面形成一层泪膜，并湿润一下眼外面，洗濯眼外面的微生物和灰尘。当泪膜干燥破碎，眼睛会有异物感，似乎有沙子在内里。严重的可能会有烧灼感和眼睛发痒的症状，刺激性流泪甚至视物模糊。
研究解释，耐久注视着电脑显示屏时，自觉眨眼次数会显著削减，如人们在语言的时刻，眨眼次数是平均一分钟15-16次，而对着电脑屏幕的时刻，眨眼次数只有每分钟5-6次，意味着泪液的祛除和更新也响应地削减。
“对着电脑时间长了，眼睛原本就容易干燥，再把电脑屏幕抬高，势必造成眼球露出在空气中的部门更多，容易导致更多的泪液蒸发。”胡亮博士说，这就是把电脑屏幕抬高容易导致干眼症的缘故原由。
电脑屏幕照样要高度适合，要是垫高了电脑是会得干眼症的。
