助航生活常识网热敷
在冰冷的冬天，头发很简单遭到凉风的吹袭和帽子磨擦的损害，因而定时仇人发进行护理性的热敷在冬天仇人皮和发梢是适当重要的，能够削减头发开叉现象，并耐久坚持发根湿度。
补硒
硒是十分重要的养发物质，由于硒能够深化头发内部，使头发健旺。每天吸取必定数量的硒是维护秀发过冬的好办法。硒在坚果和鱼类中含量很高，或许到药店买些口服硒胶囊也能够。
麦穗状
把头发做成缕状会使细发愈加简单打理，而且能够显得发量较多。把头发末梢做成细微的波涛也会不错，它使发型更挺一些。
粗粮 维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮中含有丰厚的维生素B，所以要多吃粗粮，能够使头发生长得健康又强韧。别的，在冬天里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也能够改进头发干燥现象。
睡前卷发
在睡觉前把头发卷在发卷或许包上头巾就不会压了头发，第二天早上，头发只需悄悄整理，用手指耍弄一下就会顺滑且有型。
修剪
头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康。
平常不要运用塑料或金属梳子，它们会毁了头发。相反，天然材料或许橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是抱负的用具。决不要运用橡皮筋，由于它会使头发折断。
按摩
用手指肚按摩整理头发，能够改进头皮的血液循环，有利于健旺发质。
