助航生活常识网春天宝宝上火的体现
1.皮肤枯燥。宝宝肌肤幼嫩，春天的枯燥气候让宝宝长时间呆在湿度过低的环境中，皮肤很简单变得干涩，乃至产生皲裂。
2.眼屎增多。宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
3.唇舌生疮。宝宝上火后大都会呈现口角溃烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
4.腹泻。宝宝的消化系统比较软弱，一旦上火就简单产生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。
5.大便干结。有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便影响呈现痛苦而哭闹。
春天宝宝上火怎样办妥
专家主张，宝宝不宜多吃药，应该多食补防火，主张一下办法：
⑴多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的效果。
芹菜：性寒凉，能去怒火解肺胃郁热，简单“上火”宝宝常食有利。
莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，顺气、清热化痰，合适肺胃有热的宝宝食用。
茭白：性寒凉合适心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的成效。
莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，成效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。
茄子：性寒凉，能够清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的办法烹饪，能够选用蒸茄子的办法。
百合：性平微寒，具有清热润肺止咳成效，对热病后余热未清，咽喉胀痛，心烦口渴诸症均有效果。
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食物。
⑵吃些生果，如蜜柚、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，关于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适合。
荸荠：其性微寒，果汁丰厚，凡热病后余热未净的心烦口渴、唇舌生疮、便干尿黄等宝宝都十分适合食用。
杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡褴褛的宝宝最适合。
⑶给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清热解毒，对脾气暴躁、心慌意乱的宝宝最为适合。
