孕妈妈产前吃巧克力有什么优点

　　产妇在临产前，因为频频的阵痛发生，身体不舒服和心境紧张不安，胃口很差。有些区域依照传统习俗让产妇吃桂圆煮鸡蛋，有的让产妇在临产前喝人参汤等等。但是，临床实验证明，桂圆有使子宫缩短乏力的弊端，不利于临产的顺利进行，产科医师大多不建议食用。吃人参或人参汤需通过较长的时刻才干被身体消化吸收，不能很快使产妇增加力气，作用不太抱负。

　　那么抱负的食物是什么呢?当时许多养分学家和医师都推重巧克力，以为它能够充任“助产大力士”，并将它称为“临产佳食”。一是它养分丰厚，含有许多的优质碳水化合物，并且能在短时刻内被人体很快消化吸收，发生许多的热能，供人体耗费。据测定，每100克巧克力中，含有碳水化合物50克左右，脂肪30克左右，蛋白质15克以上，还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。它被消化吸收和使用的速度是鸡的5倍，脂肪的3倍;二是体积小，发热多，并且香甜可口，吃起来也很便利。产妇只需在临产前吃上一两块巧克力，就能在临产过程中，发生出许多热量。因而让产妇在临产前恰当多吃些巧克力，对母亲和婴儿都是非常有利的。