痛经患者饮食上应留意什么

　　痛经是是女人例假期间比较常见的一种疾病之一，我们知道痛经患者饮食注意事项吗，痛经患已经在影响着患者们的正常日子，下面，就让专家们来为我们介绍下痛经患者饮食注意事项。

　　1、痛经患者饮食要少喝咖啡、茶、可乐、巧克力等含咖啡因的饮品。

　　2、痛经患者饮食哟制止喝酒，特别是简单呈现水肿的女人。

　　3、经期间戒食寒凉的食物：如西瓜、香蕉、山竹、绿豆等。

　　4、多喝草茶或棱檬果汁及热牛奶，红塘水等是痛经患者饮食的注意事项。

　　5、操练瑜珈，折腰、放松等动作有助改进经痛的问题。

　　以上内容便是专家为我们所介绍的痛经患者饮食注意事项，我们要注意一下，期望能对您有所协助，如您对痛经患者饮食注意事项还有其他疑问，请咨询专家，专家将为您作出具体回答。