医治睡觉打鼾的民间小偏方

　　每晚，全世界会有三分之一的人会宣布这样的鼾声。打鼾是阻塞性睡觉性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡觉妨碍，会下降睡觉质量，当空气无法顺畅地被睡觉中的人吸入或呼出时，就会呈现打鼾的景象。那么睡觉打鼾怎样医治呢，下面小编就来介绍几招民间小偏方。

　　1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可医治打鼾。

　　2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声削弱、中止。也具有特效止鼾效果，能进步咽喉部黏膜的血液供给，鼾声也就削弱或中止。

　　3、龙胆草、当归各十克。煎药办法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用相同办法熬第二遍。两遍药水混在一同分两次服用。睡前服用，连服三晚有用。

　　4、晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的当地，多按一会。

　　5、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，指甲缝隙左右的当地，多按压一瞬间。

　　99药剂员温馨提示：睡觉打鼾是一种普遍现象但却不容忽视，常常打鼾的人要注意常常锻炼身体和坚持杰出的生活习惯，防止烟酒嗜好。信任有了这些小偏方就可以远离鼾症了。