玉米薏米汤的做法

玉米，味甜，煮好的玉米口感甜软，很受宽大兴趣美食的人的喜欢，而薏米，有很好的去湿气的效果，是很受女性迎接的美容食材，今天，我将这两种异常受人人喜欢的食材连系在一起，就成了这道鲜味的玉米薏米汤，人人是不是很心动呢？不要着急，我这就给人人先容玉米薏米汤的做法。

玉米薏米汤

质料：甜玉米、薏米、杏仁片、鲜虾仁、高汤

调料：黑胡椒粉、或不调味

薏米玉米汤

薏米玉米汤的做法如下：

1、鲜虾处置清洁，切小丁，在滚水中烫熟，捞出备用。

2、依次在搅拌机中加入甜玉米粒，薏米，杏仁片，再加适量高汤，打碎。

3、将打碎的薏米玉米汁过滤，剩下的渣壳可以留下做玉米饼，再加玉米面，鸡蛋，小米面，黄豆面就好。

4、取小汤锅，加些甜玉米粒，再加入过滤过的薏米玉米汁，小火加热，接着放入虾仁，小火熬煮。

5、煮一会就可以关火了，每一匙都有虾仁，玉米和浓汤，可以加黑胡椒调味，做给小同伙吃可以不调味，小孩子都是很喜欢喝的。大人的话可以凭证口味适量添加黑胡椒粉。

小提醒

荸荠和薏仁能一起吃：薏仁虽有微寒，但有健脾之功，乃清热补凉之主要药物，止消渴、除湿气、治脚气肾火等。清热解毒，开胃，健脾，利湿。

菜花和玉米能一起吃：菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有厚实的维生素C、E，还具有润肤、延缓朽迈的作用。

玉米薏米汤不仅有解毒美容的效果，薏米另有减肥美白的功效哦，以是这也是一款鲜味的美容汤品，经由上面的先容人人也会发现做法也很简朴，内里的食材也可以凭证自己的喜欢添减，然则人人不要将大米和薏米夹杂做汤，由于大米会使得薏米损失去湿气的功效。