助航生活常识网专家简介：滕伟 中山大学光华口腔医学院·隶属口腔医院东院 主任
1992年结业于白求恩医科大学，取得口腔医学学士学位，1994-1999年在中山医科大学读硕士研究生，取得口腔医学硕士学位，1999年至今在中山大学隶属口腔医院修正科……具体
呵气如兰是说呵出的气都如兰花般清雅芳香，描述女子极具涵养，腹有诗书。现实生活中外表美丽新鲜的女孩张口与人说话时，却有令人恶感的口腔气味，这实在是令人为难的工作，怎么消除口臭，坚持口气新鲜呢？
首要看看口臭的原因是什么
1.口腔性口臭
大都口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关。口腔不洁净、菌斑、牙石、牙垢的堆积是构成口臭最直接的原因。
患有缓慢牙龈炎和牙周炎的患者，因为牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生状况很差，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的效果下，堕落发酵糜烂分化，发生吲哚硫氢基及胺类等物质，发生难闻的气味。别的，口腔中存在没有医治的龋齿、残根、残冠、不良修正体等均易积存食物残渣和尘垢，发生一种难闻的口臭。人过中年后，唾液排泄削减，降低了口腔的自洁效果，所以中老年人更简单呈现口臭。
2 。食物引发的口臭
食用生葱、生蒜及某些药物口腔内亦可发生暂时性口臭。吸烟人的口腔中有一种特别的臭味，烟草中的化学成分经过口腔及肺部吸收至血液中，然后又经过口腔鼻腔排出来，构成难闻的气味。
3.非口腔性口臭
口腔与鼻腔相通，耳鼻喉科疾病能够引起的口臭。鼻腔异物多发生于儿童，常见的鼻腔异物如小玩具、花生米、豆粒等误入鼻孔，引发腐朽和感染，导致口腔或鼻腔的异味。一些老年性口腔鼻腔异味，大多由萎缩性炎症引起。
口腔是消化道的开始端，而且与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病相同能够构成口臭，如消化功用紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的患者可有不同程度的口臭。化脓性扁桃体炎、支气管扩张、肺部感染的患者也可发生口臭。别的，一些患有内排泄疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。
口臭的防备和医治
口臭尽管不是一种独自的疾病，但它往往影响社会交往，给患者带来沉重的精神负担，过火伤感、自卑和不安。有了口臭应该及时去医院查看引起口臭的原因。
首要，不管口臭的主因是什么，杰出的口腔卫生仍是最重要的，要十分注意口腔卫生保健，进行定时的口腔查看和全口牙洁治;用牙线清洁食物残渣;每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时用一些漱口液;用牙刷或专门的舌刷刷除舌苔。 有材料标明60%口臭的原因是因为舌苔堆积引起的，及时整理舌头上堆积的舌苔，就能够有用缓解口臭。
其次，戒烟戒酒;饮食要相对清淡，防止吃生冷、刺激性、有臭味,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的,高蛋白、高脂肪食物。
第三，在医治上活跃医治原发病。关于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要活跃进行相应的医治。如果是口腔部分要素引起的口臭，就应该刮除牙垢、牙石，医治牙龈炎和牙周炎，充填龋齿，拔除残冠、残根，去除不良修正体，将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑完全去除洁净。别的，还要针对病因活跃医治引起口臭的其他疾病，加强口腔卫生保健，口臭是能够消除的。
