助航生活常识网
老年发呆是损害老年人比较严重的疾病，那么面临这样的疾病还没有什么切当的医治办法。因而咱们应当要重视做好相应的防备措施，那么详细该如何来防备呢？下面咱们一同来了解下吧。
智力练习
中风患者要留意智力练习，勤于动脑，以推迟大脑老化。有研讨显现，常做用脑且风趣的事，可坚持脑筋活络，锻练脑细胞反响灵敏，整日无所事事的人患发呆症的份额高；
康复练习
尽可能让患者参与量力而行的作业与学习，多与社会联络，参与各种社会活动，以增进日子情味，调剂精神日子，改进心境。对残留肢体功用不方便或言语困难的患者，家族更应自动去关怀、安慰和关心，要消除他们因日子不能自理而怕给家人带来费事的心思担负，及时协助他们进行肢体和言语康复练习，并告之，只要不怕困难，坚持练习，变消极心情为活跃要素，才干争夺早日康复。
运动练习
中风患者应该加强体育练习，许多人都知道，运动可下降中风机率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，防备大脑退化。实践证明，恰当的体育练习不只有益于健康，并且有利于大脑按捺功用的免除，进步中枢神经系统的活动水平。
调查病变
密切留意调查患者的心情改变。当患者呈现焦虑不安、行为失常，或郁闷自责、无故哭泣，乃至以为自己活着不如死了好时，应及时给予劝导劝说，并求助于心思医师，以防患于未然。
定时就诊
脑梗塞患者要定时到医院就诊，定时进行体检，在医师指导下活跃操控血压，把血压操控在抱负的范围内，一起也要活跃医治糖尿病、高脂血症等高危要素。
饮食调理
患者应戒烟、戒酒、约束进食动物性脂肪或含胆固醇较高的食物，多吃蔬菜、生果，恰当吃些含碘的食物、操控糖和盐的摄入，要吃富含卵磷脂的蛋黄、大豆，由于胆碱是脑神经的传递物质，是决议记忆力强弱的要害物质；而磷脂则是优秀的乳化剂，是血管的清道夫，可改进、防备动脉硬化，消除脑梗塞灶。
调理心情
心情不稳定是诱发脑梗塞患者呈现发呆的重要要素之一，患者在中风后，开端对自己所患的病不甚了解，惧怕受疾病苦楚的摧残，因而，家族应多与患者攀谈，仔细解说，经过预后杰出者的比如减轻他们的恐惧心思，建立打败疾病的决心，使他们正确认识病况、消除心思担负、增强日子信仰，对坚持患者的心情稳定、防备发呆的产生起着非常重要的效果。参与娱乐活动家族应创造条件，尽量多展开一些娱乐活动，以招引患者的留意力，消除其孤独感，如玩简易的棋牌游戏、听音乐、看滑稽戏等。
日子调理
要合理安排患者的日常日子，培育其多种喜好和爱好，留意智力练习。琴棋书画均能陶冶情操，推迟大脑老化。要确保患者足够睡觉，防止疲劳过度，以防止小中风的再次产生。
