助航生活常识网有一种最为常见的腰痛 ，痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的当地 ，或隐隐作痛 ，或酸痛不适，早晨起床时减轻 ，活动后加剧 ，不能久坐、久站 ，折腰困难。到医院查看，照X光片、验血也大都正常。患腰痛的人尽管大都能正常日子和坚持作业 ，但时刻一长 ，会影响作业效率，下降日子情味。这种腰痛 ，中医常称为肾虚腰痛 ，也便是腰肌劳损的腰痛。
为什么会发生腰肌劳损的腰痛呢 ?腰部是人体的中点 ，腰骶关节是人体仅有接受身体重力的大关节，是腰部活动的纽带 ，前俯、后仰、左右侧弯、回身都有牵涉 ，不管运动仍是活动，这儿的关节比全身哪个关节接受的力气都大。劳动强度大或活动量大 ，关节活动就多。关节的活动 ，都有肌肉的参加，所以这儿的肌肉容易发生疲惫和损害。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即便膂力活动不大 ，劳动强度也不大，但由于姿态不对 ，脊柱处于半弯状况 ，腰背肌肉一向紧绷着 ，铢积寸累 ，也就发生劳损，进一步开展构成无菌性炎症 ，影响神经末梢 ，引起痛苦 ，所以腰痛就发生了。
