助航生活常识网“研讨发现，"好女人"简单得胃癌。那些往常习气隐忍，但又一丝不苟、仔细慎重、寻求完美的人，在日子、作业上压力都非常大。胃癌、乳腺癌等极简单找上这种人。”专家介绍，最新医学研讨以为癌细胞关于人体而言并不是外来的“敌人”，而更像是家里的“坏孩子”。不良的日子习气和特性特征，简单引起肿瘤，就好像家里的孩子学坏了。这时咱们不应急于把“坏孩子”一棍子打死，而是要渐渐引导、教育他们变回“好孩子”。相同，经过归纳改进患者的日子方式，包含饮食习气、特性习气等，癌细胞也能渐渐“变为”健康细胞。
蛋白粉、维他命弥补剂别多吃
在杰出心态的前提下，吃什么对防癌抗癌有优点呢?倪红梅告知读者，千万别以为癌症患者身体“虚”，就盲目弥补很多高养分的食物、药品，例如蛋白粉、鲍鱼、海参和人参等。在癌症的某些阶段，这些食物可能会加快肿瘤的成长。而弥补多种维他命的药物相同不适合多吃。美国研讨者做过一次查询，长时间吸取很多维A、D、E药物的人，逝世几率要高出7%至10%。
健康的防癌饮食应当遵从“粗、淡、杂、少、烂、素”的六字准则，即多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜、生果，少吃高脂肪、高蛋白食物，食物要煮熟、煮烂，少食多餐，食谱宜杂而广。在蔬菜中，十字花科的卷心菜、花椰菜、大白菜等都很好，东北的肿瘤患者应该留意别吃太多韭菜。主张多吃菌菇类，多用鱼、家禽替代牛羊肉等“红肉”，控制盐的吸取量。多晒晒太阳、喝一点淡淡的绿茶或花茶，对防癌也很有优点。
不同癌症各有“忌讳”
饮食不当在癌症产生中所起的效果大约占到四成左右，所以有“管住你的口便是管住健康”的说法。除了上述饮食准则之外，倪红梅还分别介绍了各类肿瘤患者应留意的食物。
乳腺癌：女人寻求养颜、抗衰老，喜爱吃蛋白粉、雪蛤，乃至胎盘粉等雌性激素替代品，其实乳腺癌的产生与雌性激素的联系很亲近，吃这些养分品可能会拔苗助长，使病况加剧。牛奶中的酪蛋白含量较高，不利于防治肿瘤，所以乳腺癌、肝癌患者主张用酸奶和豆浆来替代牛奶。
前列腺癌：牛鞭、鹿茸等补品含很多的雄激素，男性喜爱用它们来强身健体，其实这对前列腺肿瘤没有优点。
甲状腺癌：缺碘或碘吸取过多都简单引起甲状腺肿瘤，因此对碘的吸取量要分外重视。
肺癌：研讨发现β-胡萝卜素的吸取跟吸烟引起的肺癌联系很亲近，因此吸烟的肺癌患者不要多吃胡萝卜。
肝癌：发霉的食物，如霉变的花生、大豆等，都含有黄曲霉素，会形成肝癌。酗酒也简单引起肝癌。
直肠癌：大部分直肠癌患者特别喜爱高脂肪的食物，如肥肉。爱吃肉，又有向心性肥壮的人要留神直肠癌。
胃癌：高盐食物和腌制品简单引起胃癌，所以腊肉、腊肠等食物要少吃。
胰腺癌：胰腺癌与吸烟和肥壮的联系亲近，还要留神高蛋白饮食。王八、贝类、海参等食物必定不能多吃。
肾癌：为了削减肾脏代谢的担负，向一般肿瘤患者引荐的菌菇类、豆类等食物，关于肾癌患者而言并不适合多吃。
