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产前焦虑关键词1：惧怕
孕妈咪缺少对临产的直接体会，从电视、报刊等媒体上又耳闻目睹过其他人出产时的苦楚阅历，因而心生惧怕。
专家支招：
1、纠正对临产的不正确知道
惧怕的心思主要是孕妈咪缺少临产常识，对临产有不正确的知道。生育才能是女人与生俱来的才能，临产也是正常的生理现象，绝大多数女人都能顺畅自然地完结，如存在一些胎位不正，骨盆狭隘等问题，现代的医疗技能能够采纳剖腹产方法，顺畅地将婴儿取出，最大极限地确保母婴安全。因而，孕期应学习有关常识，增加对本身的了解，增强生育健康宝物的自信心。
2、准爸爸给妻子一个坚实的胳膊
在妊娠最终阶段，孕妈咪常表现为心思依靠性强，期望寻求维护，引起老公注重。这是一种正常的心思反响。准爸爸应该及时承担起被依靠的重担，给妻子一个坚实的胳膊，让她心里有所依托。
产前焦虑关键词2：变形
尽管做过屡次查看，但孕妈咪依然惧怕宝物变形，忧虑生出不健康的宝物。
专家支招：
1、生育之前做好心思准备
生育本身便是存在危险的，在孕育宝物之前，夫妻俩就应做好遇到各种困难的心思准备，并乐意为此担任。
2、用一颗宽恕的心来迎候宝物
有许多变形和先天性疾病都是能够医治和纠正的，为此忧虑也解决不了任何问题。所以，用一颗宽恕的心来迎候宝物是你仅有正确的挑选。#p#副标题#e#
产前焦虑关键词3：疾病
患有妊娠高血压综合征、妊娠兼并心脏病等产前并发症的孕妈咪，因为本身健康存在问题，惧怕连累胎宝物，因而会十分焦虑。别的，因为到孕晚期各种不适症状加剧，也简单加剧孕妈咪心里的焦虑。
专家支招：
1、活跃进行医治
有产前并发症的孕妈咪应活跃医治并发症，与医师坚持密切关系，有问题时及时请教医师和过来人，坚持杰出心情。
2、准爸爸协助缓解妻子的不适
腹壁紧绷等不适会使孕妈咪心情烦躁，准爸爸可在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与没有谋面的宝物沟通，另一方面又减轻了妻子的不适，使妻子依靠心思得到满意，焦虑心情得到改进。
产前焦虑关键词4：性别
一般人对生男生女大多能正确看待，但在某些人的潜意识里仍有某种对胎宝物性别的好恶，或家人对生男生女比较介意。孕妈咪不知道胎宝物是男是女，心中难免打鼓。
专家支招：
准爸爸在性别上不给妻子压力
准爸爸在孩子的性别上不要给妻子施加压力，要了解妻子心情上的动摇，耐性倾听妻子倾诉，不断给予妻子精神上的鼓舞和安慰。#p#副标题#e#
产前焦虑关键词5：压力
忧虑妊娠、临产会影响自己的容颜和体型漂亮。
专家支招：
一切压力都放下或暂时推给老公
无论是面临经济压力、工作压力仍是其他，孕妈咪要理解关于自己来说最重要的事便是要安全顺畅地临产，不要让其他工作打扰自己。一切压力都放下或许暂时推给老公，自己要全力备战临产。
产前焦虑关键词6：想入非非
接近预产期，孕妈咪因为行动不便，整天闭门在家里想入非非，注意力都会集到种种消极因素上，自己吓唬自己，成果加剧焦虑心情。
专家支招：
搬运自己的注意力
与其自己整天想入非非，不如与其他妈咪们多沟通一下，请教一些经历，做一些有利健康的活动，这样不只会使孕妈咪搬运注意力，不知不觉中解除了严重心情，并且还会变得高兴起来。
