0-3岁宝宝的养分早餐食谱

　　宝宝在婴幼儿时期的养分很重要，家长们在确保养分均衡的基础上，应根据宝宝的生长发育状况弥补身体所需元素。以下是0-3岁宝宝早餐引荐，妈妈们能够做参阅哦！

　　0-3个月

　　计划1：足够的母乳啃咬15分钟左右

　　计划2：配方奶90-120ml

　　4-6个月

　　计划1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥,1/2苹果的量或许青菜泥

　　计划2：配方奶120ml左右、苹果泥,1/2苹果的量、蛋黄1/4-1个,具体视宝宝增加辅食的状况而定

　　6-8个月

　　计划1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只

　　计划2：配方奶100ml、米粥,配少量肝泥、肉末、虾皮、菜泥等一小碗、香蕉1/2只#p#副标题#e#

　　8-12个月

　　计划1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个

　　计划2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只

　　1-2岁

　　计划1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml

　　计划2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意

　　2-3岁

　　计划1：肉包子1个、西红柿,橙子或苹果1个、豆浆100ml

　　计划2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个

　　注：蛋煎面包是时下盛行的婴幼儿甚至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，便是一碟外形心爱的蛋煎面包了。