助航生活常识网小丽是一位怀孕三个月的孕妈妈，最近由于气候改变，不幸伤风了。她忧虑伤风对胎儿的影响，一起也想知道伤风需求多久才干自愈。
一、孕妈妈伤风自愈期一般几天
孕妈妈伤风的自愈期一般与一般人群类似，一般在1-2周内。但是，孕妈妈伤风时应特别注意，由于伤风可能会加剧孕妈妈的疲惫和不适，乃至影响胎儿的健康。因而，孕妈妈伤风时应及时采纳恰当的办法，以缓解症状和促进康复。
二、孕妈妈伤风了煮点什么喝能够缓解
孕妈妈伤风时，能够经过一些温文的食疗办法来缓解症状。以下是一些引荐的饮品和食疗计划，但请记住在测验任何食疗之前，最好先咨询医师或营养师，确保这些办法合适您的具体情况。
1. 苹果蜂蜜水：将苹果切成小块，煮沸后冷却，参加蜂蜜拌和均匀，适量饮用。
2. 姜丝萝卜汤：适量姜丝和萝卜片煮熟，参加红糖，趁热喝下。
3. 鸡汤：炖煮鸡汤，参加适量调味品，能够缓解伤风症状并增强抵抗力。
4. 蒜瓣粥：切碎的蒜白与大米一起煮成粥，趁热摄入。
5. 白菜葱汤：大白菜和大葱煮熟，参加红糖，趁热服下。
6. 枸杞雪梨汤：枸杞菜叶、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片煲成汤，具有清热解表的成效。
7. 桑菊饮：桑叶和菊花煮水，当茶饮，适用于风热伤风，具有清热解表的成效。
8. 葱白红糖生姜饮：葱白和生姜煎水后加红糖，适用于风寒伤风，具有祛风散寒的成效。
9. 金桔雪梨饮：雪梨、川贝和金桔炖水，适用于阴虚体质，具有润肺化痰的作用。
10. 陈皮茯苓粥：陈皮和茯苓煮水后与粳米煮成粥，适用于脾虚痰湿体质。
这些食疗计划一般主张连服2-3天，假如症状没有改进，应及时就医。一起，坚持足够的歇息和水分摄入，防止刺激性食物，关于缓解伤风症状也是非常重要的。
三、怀孕伤风怎么样好得快一点
孕妈妈伤风时，想要快速缓解症状，能够采纳一些安全且温文的办法。以下是一些引荐的快速缓解伤风的办法：
1. 充沛歇息：确保足够的睡觉，有助于进步免疫力，加速康复。
2. 多饮水：添加水分摄入，有助于促进推陈出新，缓解喉咙痛和咳嗽。
3. 食疗：能够测验一些食疗计划，如红糖姜水、冰糖雪梨粥等，这些食物有助于缓解伤风症状。
4. 盐水漱口：用浓盐水漱口和咽喉，有助于减轻喉咙痛和口腔不适。
5. 喝鸡汤：鸡汤不只能够缓解伤风症状，还能增强免疫力。
6. 坚持室内合适湿度：运用加湿器或在室内放置水盆，有助于减轻呼吸道症状。
7. 防止触摸病毒源：远离患病的人群，削减感染的时机。
8. 恰当服用药物：在医师指导下，能够恰当服用一些合适孕妈妈的药物，如板蓝根等中药饮剂。
9. 物理降温：假如伴有发热，能够选用物理降温办法，如温水擦洗、退热贴等。
10. 就医：假如症状严峻或继续不退，应及时就医，由医师根据具体情况给予医治。
请注意，孕妈妈在伤风期间应防止自行服用药物，一切医治办法都应在医师指导下进行。一起，坚持杰出的心态，防止过度焦虑，也有助于加速康复。
