
许多瘦身的人或许关于瘦身汤并不生疏。那么咱们自己怎么做出甘旨的瘦身汤呢?下面给我们介绍经典甘旨的瘦身汤引荐,供我们参阅。
酸辣汤
食材:豆腐100克、木耳50克、鸡蛋1个、酸辣汤料包
制法:
1、把豆腐切成小条。
2、准备好汤料,锅中放水参加豆腐和木耳烧开煮至2分钟。
3、把汤料勾兑适量的水拌和均匀,把汤料至倒入锅中,烧开。
4、再参加打散的蛋液,淋入香油即可。
香菇高丽菜汤
资料:洋葱,高丽菜,香菇,荷兰芹,盐。
做法:将香菇用清水泡发,然后切丝;荷兰芹切成块状或许条状。将一切资料一同放入锅中,加如适量清水煮,最终用调味料调味即可。
豆芽青椒丝汤
资料:金针菇,干,黄豆芽,青椒丝,木耳。
做法:将一切资料一同放入锅中,参加适量的清水煮约30分钟,然后用调味料调味或许将高汤稀释调味。
黄瓜金针菇汤
资料:金针菇,香菇,大黄瓜,鲍鱼菇,香菜。
做法:将香菇用清水泡发,切成条状;大黄瓜剥皮切片,鲍鱼菇切条。将一切资料一同放入锅中,参加适量调味料烹煮,最终参加一些香菜即可。
冬瓜丸子粉丝汤
食材:瘦猪肉300g、冬瓜150g、粉丝100g、葱姜一小撮、五香粉2g
制法:
1、猪肉剁成肉荣,葱姜切末。和猪肉荣一同放入碗中加上五香粉,淀粉,顺着一个方向搅打上劲。
2、冬瓜去皮切片,热锅下油,放入冬瓜翻炒至断生。参加适量的清水大火烧开。
3、转小火,将适量肉馅汆成丸子。将一切的肉馅汆成丸子。再放入粉丝,转中火,参加盐4、和葱姜末煮5分钟关火盛入大碗中加少量香油即可。





