高血压的保健办法

　　高血压的保健

　　一忌私行乱用降压药

　　服药类型不对路，则降压作用不明显，用药应遵照医师的辅导。

　　二忌频频换药，随意添加服药剂量

　　俗话说“欲速则不达”，降压急于求成，作用不只差，还可能发生意外，降压药物均要在用药后的2周左右才干到达最佳作用。

　　三忌单一用药

　　轻度高血压能够单用一药医治。中重度高血压发起联合用药，能够产发挥药物的协同作用，削减每种药物的剂量，部分抵消药物的不良反应。

　　四忌只服药意外血压

　　自觉症状和病况轻重并不是完全一致的，应守时丈量血压，及时调整用药，以到达保持稳固的作用。

　　五忌连续服药　　根绝“血压一高就吃几片，血压一降立刻停药”这种风险的服药办法，这不只不能操控好血压，甚至会加剧病况。血压大幅度动摇所构成的损害更大，它能够引起血管内膜的损害，促进动脉粥样硬化的构成。