助航生活常识网人体进食热量超越耗费量时，剩下的热量营养素转化成脂肪贮存于体内，当体重超越规范体重20％或体重指数大于24时称为肥壮症。中、老年人肥壮的测定及评判办法许多，现介绍两种公认的最简易的办法，即规范体重法和体质指数法，即：
体质指数＝体重,千克/身高平方米
我国正常中、老年人的体质指数为22，体质指数＞24者为肥壮。
肥壮是体内脂肪组织反常添加。终生性肥壮症患者脂肪细胞数量和体积都添加，体重减轻后，仅仅脂肪细胞舒展，而无数量削减。正常人体内脂肪细胞约有200-300亿个，而终生性肥壮者高达900-1500亿个，为正常人的3―5倍，一起每个脂肪细胞内脂肪含量亦较多；成年型肥壮，一般指20岁今后发胖，主要是脂肪细胞变大，而不是数量添加。任何肥壮都是因为热量摄入超越热量耗费的成果。但问题是为什么吃相同的食物，做相同量的运动，所剩下的热量却有很大的不同，且肥壮症的产生状况也不同，这就要涉及到一些比较复杂的问题。肥壮与遗传、年纪、性别、工作、内分泌等要素有关。在遗传基础上，当神经内分泌调理紊乱时，进食过多后可产生各种类型肥壮症。肥壮症中
