助航生活常识网小儿便秘既让宝宝的健康受要挟，家长也要忧虑受怕。宝宝便秘的好办法有哪些呢？家长怎么活跃防治小儿便秘呢？医治小儿便秘时要留意什么？
食疗法
饮食偏方很大程度可解决宝宝便秘问题，主张运用以下食疗办法：。
木耳芝麻茶：木耳30克，生木耳30克，黑芝麻30克。
把木耳炒烂存性，生木耳和芝麻炒香，三样拌在一同调匀，每次5～6克，参加120毫升水代茶饮。 调肠通便作用。
菠菜鸡血汤：菠菜250克，鸡血200克。
把菠菜择洗洁净切成段儿，入开水中焯一下、捞出，参加鸡血和适量水，上火煮成粥，常常服用。 具有通便、补血、养胃、健脾的作用。
银耳猪蹄汤：银耳20克，猪蹄2个。
先把银耳洗洁净，去掉杂质，用水泡发20分钟;把猪蹄拾掇洁净，参加泡发好的银耳，一同上火煮酥，连汤和肉一同食用。滋阴润燥，补血，可医治口渴便秘。
红萝卜汁：红萝卜100克，白糖适量。
取红萝卜捣成泥状，用洁净纱布滤出汁，参加白糖，参加适量清水煮开，温服。
香蕉冰糖糯米粥：香蕉3根、糯米100克、冰糖100克。
香蕉去皮切段儿，糯米加适量水煮成稀粥，再将冰糖化开参加粥中煮开即可。每天吃2次，可起到润便、补虚的作用。
TIPS： 1岁以内的宝宝忌吃蜂蜜
有的爸妈喜爱在宝宝饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜，认为这样可使其大便晓畅。但1岁以内的宝宝食用蜂蜜及花粉类制品，可能会因肉毒杆菌污染引起食物中毒。中毒后宝宝会呈现继续1～3周的便秘，然后呈缓和性麻木，宝宝哭泣声弱小，吮乳无力，呼吸困难。所以不要给1岁以内的宝宝食用蜂蜜。
习气疗法
养成守时排便的习气，一般婴儿从3～4个月起就能够练习守时排便。每天守时在清晨起床后由家长两手操纵，接连准时进行，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的作用，1个月左右便可养成守时排便的习气。需求留意的是，排便习气养成后不能随意改动时刻。
应急辅佐疗法
便秘不只给宝宝带来苦楚，给爸爸妈妈们也带来极大的不安和烦恼 。当宝宝实在拉不出便便，还有最终一招能够应急运用。
外用通便法
假如用按摩和调理饮食的办法仍是不能让宝宝排便，能够用蘸有橄榄油的婴儿专用清洁棉花棒影响宝宝的肛门处，或许探入肛门2～3CM，这种办法一般是很有用的。不过，外用通便办法仅仅万不得已情况下偶然为之，不宜天天运用，避免发生依靠性。假如出世4个月以内的婴儿，经过这种办法仍然无法排便，就得考虑到医院诊治了。
TIPS： 不行乱用开塞露
宝宝便秘，妈妈常常手足无措，有的妈妈很依靠药物医治，比如用“开塞露”一用就通。医师提示：不主张乱用开塞露，究竟对小孩还没有发育彻底的身体有必定的影响作用。乱用开塞露只会养成宝宝依靠它排便的不良习气，形成更固执的便秘;只要改进饮食习气和食物结构、练习排便习气，才是医治小儿便秘的底子办法。
小提示：小儿便秘家长要留意运用正确的办法来医治，不然不只无法解决问题，还会留下后患。
