助航生活常识网大多数白叟退休后在家呆不住，素日里独爱逛超市和菜市场，买特价点心、新鲜菜，不亦乐乎。其实，这些当地不适合久逛，躲藏许多危险。
首要，超市或许菜市场客流量大，较拥堵，白叟在拥堵的环境中简单发生严重心情，阅读产品时还要一起留意过道上交游的行人和购物车辆。其次，空气质量差，尤其是人们打喷嚏、咳嗽、说话等，会加剧空气污染。再次，超市里各种叫卖声和争持声，加上超市的背景音乐远远超出了正常分贝。别的，许多超市用大块镜面、铝合金板或釉面砖墙装饰形成的光污染，很简单让晚年人行走在这样的环境中晕头转向。
假如白叟逛得时刻过长，就会呈现心烦、头痛、头晕、心跳加速、血压升高、厌恶吐逆、疲惫疲倦等不适感觉，有医师称之为“街市综合征”。所以，白叟逛街前要做好预备，提早喝足水，为防止忘记所需购买的物品，应在便签上记好购物清单。购买物品不宜过重过多，致使不便于带着回家。时刻不宜过长，尽量确保在40分钟以内。逛街时少凑热闹，特别是患有心血管疾病的晚年人更应留意。
