助航生活常识网腹泻：
宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑效果的生果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的生果，因吃后易致大便溏泻，加剧病况。
肥壮：
那些正在瘦身的人吃生果要有挑选，最好少吃苹果和提子，由于前者高热量，后者高糖分。市场上生果的品种许多，它们的养分组合也各不相同，所以，吃生果也要做到心中有数。
便秘、痔疮：
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，由于这些生果中含鞣酸较多，有涩肠止泻效果，吃后易引起便秘。
溃疡、胃酸过多：
不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的生果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加剧病症。
糖尿病：
宜吃富含果胶，能改动胰岛素分泌量，具有下降血糖效果的菠萝、杨梅、樱桃生果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等生果，避免吃后会引起血糖升高，而加剧胰腺担负，不利于医治。
肝炎：
宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C，有维护肝脏，促进肝细胞再生功用的生果。
心力衰竭、严峻水肿：
不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等生果，因很多水分会使心力衰竭、水肿病况加剧。
急性肾炎：
如有肾功用不良或浮肿而需求忌盐者不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠盐，能加剧浮肿，添加心脏和肾脏的担负。
高血压、动脉硬化：
宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化效果的生果。
冠心病、高血脂：
宜吃柑橘、蜜柚、山楂、桃、草莓等生果，因这些生果富含维生素C和烟酸，具有下降血脂和胆固醇的效果。
