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杀手一：晚餐吃太晚。
睡前吃晚餐不只导致体重增加，也对性产生晦气的影响。一顿油腻、不健康的饮食，会极大按捺睾丸激素的排泄。
杀手二：周末睡过头。
假如你喜爱在周末睡到正午以补偿繁忙工作日的缺憾，那么你的性日子也会被严峻打乱。睡觉不规则使你感到疲倦、懒散、脾气暴躁，对性没有爱好。
杀手三：成天呆在一同。
假如你和伴侣每天朝夕相处，工作和日子都在一同，性天然就很难被点着。
杀手四：服某些药。
许多研讨标明，一些常用药物，比方心情镇静剂、降压药等，会下降睾丸激素，然后导致性欲下降。
杀手五：不运动。
美国性医学专家经过多年的跟踪调查证明，合理的体育运动可大大改善性日子的质量和趣味，不只能够削减阳痿的产生，并且可使性欲显着增强。
杀手六：睡前看新闻。
许多人睡前喜爱把时刻花在阅读电视、网络新闻上，当杂乱无章的比如违法、股票市场的动摇和天然灾害等信息扑面而来，这时会让睾丸激素水平下降，性欲下降。主张洗个温水澡放松严重的神经，听一些轻松的音乐，养成睡前谈天的习气，增进和伴侣的感情交流。
杀手七：看情色电影。
男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧忧虑。这种压力会让他在床上的体现“减分”，耗费愿望，忽视与另一半的正常性爱。
