助航生活常识网1.饮食行为
患有缓慢胃炎的患者在平常必定要多留意饮食的规律性，平常的日子中要做到少吃多餐的饮食准则，一起还要防止一些不良的饮食习惯，比方像暴饮暴食等。日常的日子中，“早餐要饱，中餐要好，晚餐要少”的饮食准则是必需要恪守的。还有在睡觉前，缓慢胃炎的患者更要留意尽量少吃东西，并且在晚餐后最好能漫步三十分钟左右，这样能够促进消化。俗话说“饭后百步走，活到九十九”，由此能够看出，餐后漫步对缓慢胃炎的人有必定的优点。
2.饮食结构
在日常日子中，患有缓慢胃炎的人群必定要留意，应该尽量的多吃一些简单消化、高蛋白、低脂低盐饮的食。不但如此，一起还要留意防止一些不健康的食物，特别是一些刺激性强的食物，比方酸、辣、陈、臭、蜕变食物等。还有像一些南瓜、马铃薯、糯米、坚果类食物等难以消化的食物都要尽量少吃。
3.食疗
关于缓慢胃炎吃什么食物好的问题，食疗肯定是一种再好不过的医治办法了，在平常咱们能够依据本身不同的体质去挑选不同的食疗办法。比方像脾胃衰弱的患者可用党参、云苓、白术与瘦肉煲汤，一周一到两次；而湿气重者的人则能够用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉汤，一周一到二次；关于热重易上火的人群来说，能够用土茯苓保鸭汤。
