助航生活常识网最近，在中国医药卫生事业开展基金会、北京市中医办理局、北京民力健康传达中心、北京慢病防治办理协会、北京健康城市建设促进会主办，本报协办的中医药开展高端座谈会——糖尿病防治专题会上，北京中医药大学东方医院的杨晓晖教授针对平常他遇到的一些糖尿病患者的状况，提示“糖人”们要防止走进糖尿病医治的误区。
误区一
“灵丹妙药”可治好糖尿病
有些广告声称有祖传秘方能治好糖尿病，误导了不少糖尿病。其实现在世界上还没有找到彻底治愈糖尿病的“灵丹妙药”。
糖尿病是一种与基因缺点与环境要素相互效果所导致的，以高血糖和(或)伴有微血管或大血管并发症为首要特征的代谢性疾病，是一种终身性疾病。它的病因还没有彻底搞清楚，一旦发生，没有彻底彻底治愈的办法，血糖的操控有必要是终身的。
一些特殊状况导致的糖尿病，如患甲亢，或妊娠时发生的糖尿病，在疾病操控或临产后血糖或许康复正常，可是从前患过糖尿病的人今后再次糖尿病的或许性仍十分大。
不过，糖尿病是一种能够被杰出操控的疾病，只需有用的操控好血糖、血脂及糖尿病并发症，进步糖尿病患者的自我办理能力，糖尿病患者的日子质量仍是很高的，能够同正常人相同作业、学习和日子。
误区二
无糖食物随意吃
市场上许多声称“无糖”的食物，有的糖尿病患者或家族，看到“无糖”两字的食物，就以为能够随意吃的，不必约束。
其实所谓的无糖食物仅仅不含蔗糖等单糖罢了，或者是不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖的甜味食物，可是一般含有甜味剂，如木糖醇、山梨醇、麦芽醇糖等替代品。它自身也是用粮食做的，经消化分化后都会变成葡萄糖，与吃馒头、米饭所吸收的糖分、热量没有什么不同。
任何能供给热量的食物都能够升高血糖，不能无约束的吃，假如要吃这些“无糖食物”，要将其热量计算在每日应摄入的总热量中，要相应削减主食量。
误区三
主食可用肉和干果替代
有的患者三餐操控比较抱负，但因为饥饿或其他原因养成吃零食的习气，以为花生、瓜子等食物不含糖，吃点不要紧。
关于糖尿病患者来说，花生、瓜子这些干果类自身对病况并无要挟，首要损害在于患者难以精确地估量所吃食物中的热量而很简单不知不觉的吃过量，而使热量摄入过多。像花生、核桃仁、杏仁、瓜子等干果类，含热量特别高，如100克花生所含的热量=200克馒头。所以干果类对血糖有影响，不能随意食用，假如食用，应减去平等热量的主食，25g干果的热量大约相当于50g主食，能够在总热量不超的状况下恰当食用。
另一方面，有些人以为“肉类有养分，又不会像主食相同升高血糖”，乃至用肉类替代主食，可是，这样做不利于均衡养分，还会导致饱满脂肪酸和胆固醇摄入过多，这两个会加快脂肪的组成，而简单导致肥壮和胰岛素反抗，使病况进一步加剧。
正确的饮食办法是确保身体每天所需求的蛋白质、维生素、微量元素和水，荤素调配合理，而且要操控来自脂肪和糖类的热量。#p#副标题#e#
误区四
用胰岛素后想吃啥吃啥
一些患者在感到饥饿经常不由得多吃饭，此刻他们或许采纳自行加大本来的用药剂量的办法，误以为饮食增加了，多用些胰岛素就可把多吃的食物抵消。
事实上，这也是将饮食操控和药物操控的相互关系搞反了，这样做不光使饮食操控形同虚设，而且加剧了胰岛的担负。一起增加了胰岛素用量也就增加了低血糖发生的或许，增加了药物毒副效果，十分不利于病况的操控。
饮食操控是糖尿病医治的柱石，糖尿病患者应坚持饮食守时定量，在饮食规则的基础上，由医师调整胰岛素的用量。
误区五
中药可替代口服降糖药
中医重视全体调理，中药具有多靶点调理的特色，中医能够从多方面、多环节来医治糖尿病，而且中医药医治安全牢靠，很少发生低血糖反响及其他副效果，关于糖尿病前期及糖尿病并发症的防治有着共同优势。
可是运用中医医治，不该中止胰岛素和口服降糖药物，就降糖效果而言，中药或许没有西药快，可是中医更重视全体调控，在改进症状等方面显着优于西医。运用中医药医治，也要与现代医学的牢靠目标如血糖、血脂、血压、糖化血红蛋白等相结合。现在还没有发现任何一种中药能够替代胰岛素，假如运用胰岛素的患者盲目停用，会加剧病况开展。
一些不法分子打着中医中药的名号推销所谓“纯中药”医治，一些患者拿着那些“降糖神药”来门诊咨询，可是许多所谓的“纯中药制剂”里边大多含有优降糖、降糖灵等西药，不只有导致低血糖的危险，也使患者错过了前期医治的机遇。
误区六
操控主食即操控饮食
有的患者以为，主食进入体内都要变为糖而被吸收，因而主食越少越好，有的乃至不吃主食，这种知道是不对的。
糖尿病的饮食操控不等于饥饿疗法，主食摄入过低， 一方面机体过度分化体内蛋白质和脂肪形成代谢紊乱，呈现酮症，乃至发生酮症酸中毒，另一方面，会形成养分不均衡，如肉蛋类及油脂摄入过多，日久可导致血脂高级引发其他疾病。假如只操控饮食，不操控总热量，血糖操控不抱负，肉类和油类摄入过多也会导致总热量过高。此外，不吃主食也能够呈现高血糖。因为体内需求热量，在饥饿状态下，需动用蛋白质、脂肪，使之转化为葡萄糖，以弥补血糖的缺乏。长此下去，患者可呈现形体消瘦，反抗力削弱，很简单呈现各种并发症。
糖尿病饮食首先是平衡膳食，各种养分素之间需坚持必定的份额，糖尿病患者的主食量一般不宜少于150克至200克。
