女性5个时期最好不要喝茶

　　喝茶能摄生、保健、去疲惫还能陶冶情操。不过喝茶也有许多应该留意的事项，喝对了对身体获益就很大，喝错了只会给自己形成损伤。女人喝茶往往会喝一些美容养颜等茶品，不过在喝茶的时分也有必定的考究，在5个时期，女人最好不要喝茶。

　　1、生理期来暂时

　　由于，此刻经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女人朋友在此刻更要多多弥补含铁质丰厚的蔬菜生果，像是菠菜、葡萄和苹果等生果。但若此刻习气在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会阻碍咱们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因此在肠道中很简单和食糜中的铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象。

　　2、孕妈妈正值怀孕期也不适合喝茶

　　一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会添加孕妈妈的尿和心跳次数与频率，以及加剧孕妈妈的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

　　3、孕妈妈即将临产前也不宜喝太多茶

　　因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会发生振奋效果而引起失眠，假使孕妈妈在产前睡觉不行，那可能会导致临产的时分筋疲力竭，乃至还会形成难产的状况呈现，那就严峻了。

　　4、刚出产完之后想亲身哺乳的产妇也不宜喝太多茶

　　由于这段期间要是喝下很多的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，从而影响乳腺的血液循环，会按捺乳汁的排泄，形成奶水排泄缺乏。

　　妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可进入乳汁并直接影响婴儿，对婴儿身体的健康晦气。

　　5、正值更年期的女人

　　除了头晕和浑身乏力以外，有时还会呈现心跳加速，因此脾气欠好、睡觉质量差等现象，若再喝太多茶更会加剧这些症状，所以喜爱喝茶的人若正值这些特别阶段，最好恰到好处，免得把身体给搞坏。