常常眼睛干涩怎么办　

　　常常眼睛干涩怎么办

　　角膜炎由内因，外因不同要素构成。因角膜外伤，细菌及病毒侵入角膜而引起的一种炎症。通常情况下，是以外部原因所引致，其间眼睛干涩是导致角膜炎的首要导火线之一，那么眼睛干涩时，咱们应该怎么处理呢?

　　1、尽量防止用手触摸眼部

　　眼睛干涩时，很多人的榜首反应是用手轻柔眼部，已达到缓解干痒之苦，其实这样往往会拔苗助长，尽管暂时缓解了眼睛干涩，但是在用手触摸到眼部的一起，也将很多病菌带入眼睛，由此构成角膜炎等眼部炎症。

　　2、选对眼药水

　　应运用专门用来缓解眼疲惫的眼药水对眼睛进行湿润，但眼药水因所含成分各不相同，所以针对的症状也各有不同，挑选不行盲目。

　　3、防备为主

　　眼睛干涩相同也能够防备，如留意眼部卫生，眼睛与电脑或书本应坚持必定间隔，(详细间隔与电脑的屏幕或书本的尺度有关)。佩带隐形眼镜的市民最好在工作或上网时佩带结构眼睛，以便坚持眼部湿润度。并且研讨发现，常常做彻底眨眼的动作，能够让眼球取得润泽。多食含有维生素A、C、E等抗氧化的生果或食物，能够有助于皮脂腺正常排泄。

　　4、活跃医治眼疾

　　应活跃医治眼球外表的疾病。砂眼、缓慢结膜炎或眼睑炎简单让眼睛结膜构成结疤，损坏角膜上皮细胞，也会损坏排泄泪液的细胞，终究构成干眼症。

　　99药剂师温馨提示往常多吃点富含维生素A的食物维护眼睛，比方枸杞清肝明目等。