助航生活常识网十指梳头功的做法：十指曲折，吸气时用指尖由玄关,两眉间稍上处向上沿头部中线，经百会穴，向后推至后发际的风府处;呼气时两手放松，向身体两边用力甩下;如此重复十二次。
动作方法：留意力度适中;双手梳头后用力甩下，放松置于身体两边，犹如荡秋千状。
十指梳头功的功用：咱们能够将双手幻想成为一把梳子，渐渐整理至后脑勺。经过“干梳头”能够按摩影响大脑皮层，免除大脑皮层严重，促进推陈出新，改进和进步头部的血液循环。
十指梳头功除了免除大脑皮层严重，促进推陈出新，改进和进步头部的血液循环外，还可起到提神醒脑、缓解疲惫、促进睡觉的效果。别的，不少人也觉得这种做法关于头皮麻、头皮痛、头发出油等能起到改进效果
