助航生活常识网关于防备胃癌的诀窍非常简略，便是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，由于酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥美土壤，调整体液酸碱平衡，是防备癌症的有效途径。除应留意饮食卫生、防止或削减摄入或许的致癌物质，还应多进食含维生素C丰厚的蔬菜、生果等，而且对所谓癌前期病变，要进行亲近随访，以前期发现改变，及时进行医治。详细如下：
1、养成杰出的日子习惯，戒烟限酒。世界卫生组织预言，假如人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将削减1/3。烟和酒都是极酸的酸性物质，长时间吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及蜕变的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者要酌情吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物，且坚持杰出的精神状态。
3、不要食用被污染的食物，要吃一些绿色有机食物，防止病从口入。
4、用杰出的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲惫。中医以为，压力可导致过劳体虚，然后引起免疫功用下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的堆积，所以压力是重要的癌症诱因。
5、加强体育锻炼，增强体质，防止构成酸性体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外。
6、日子要规则。日子习惯不规则的人会加剧体质酸化，简单患上癌症。所以，养成杰出的日子习惯，坚持弱碱性体质，才会使胃癌远离自己。
