助航生活常识网乙肝是一种严峻影响人类健康的感染性疾病，并且感染性极强，母婴笔直传达便是乙肝的传达途径之一，关于怀孕的乙肝患者来说，怎样防止感染乙肝病毒给孩子的含义非常严峻。
由于在临产时，或许由于出血过多而等原因，导致孕妈妈会气血衰弱，这个时分就需求一段时刻的调整疗养，而这个就叫做坐月子。这段时刻是归于全身的身体机能的调整期。
乙肝妈妈，由于受体内乙肝病毒的影响，致使肝功能相对较弱，体质也相对衰弱，所以就要特别留意在坐月子的时分调整好身体，康复状况。关于乙肝孕妈妈的护理要留意在妊娠期间，尤其是在孕晚期兼并黄疸型肝炎，其症状往往比非孕期严峻。由于乙肝孕妈妈推陈出新增高，需求热量大，肝脏担负加剧，肝糖原储备量低，所以兼并肝炎时病况较重，常可产生产后大出血，乃至可呈现肝昏倒。所以，做好乙肝产后护理很重要，那么乙肝妈妈怎样坐月子呢？
肝妈妈坐月子要从以下几点动身留意调乙整：
1、养分均衡，增强体抗力；
由于需求哺乳，所以乙肝孕妈妈坐月子时必定要留意补充好养分，能够多吃一些如黑木耳，无花果等能增强免疫力的食物。也可多吃一些能协助肝脏排毒的芹菜。肯定要戒烟酒，少吃高盐高糖高脂和深加工的食物。饮食该以清淡养分为主，多吃具有抗氧化，增强体质的维生素C丰厚的蔬果，如刺梨、鲜枣、猕猴桃、山楂、枸杞子、草莓、木瓜、荔枝、柑橘、马铃薯、西红柿、蓝莓、葡萄、蜜柚等。乙肝孕妈妈在坐月子期间不能吃含铜高的海鲜和生冷的东西。
乙肝孕妈妈饮食原则上要做到三高一低，即高糖、高热量、高蛋白、低脂肪，但对乙肝孕妈妈来说，乙肝急性期的饮食仍宜坚持清淡，不用强求三高。饮食宜定量、守时、适量、安稳，千万不要忽高忽低，忽早忽迟。确保摄入充沛的维生素、纤维素，使大肠晓畅，有挑选地摄食有利于衰退黄疸、肝肿、肝功能反常、腹胀、腹水、出血倾向的食疗食物，制止喝酒、吸烟，操控好脂肪摄入量，防止辛辣影响品，乙肝孕妈妈就能安全度过孕期，完结新生命的孕育。
2、留意歇息，恰当运动；
乙肝妈妈坐月子期间必定要留意多歇息，不要熬夜，做适量的有氧运动以增强本身的免疫力。乙肝母亲坐月子期间由于要带孩子的原因，往往得不到足够的歇息，这其实是很晦气产后修正和病况平稳的。乙肝母亲坐月子期间应多留意歇息，不要过于疲乏。
3、是否母乳喂食要慎重；
乙肝妈妈若肝功能反常应该制止哺乳，一方面这会加剧肝脏担负，别的一方面是由于其乳汁中含有很多的乙肝病毒简单感染给宝宝。乙肝表面抗原阳性的乙肝妈妈能够在接种乙肝疫苗之后进行哺乳，可是要留意尽量防止在宝宝呈现了口腔溃疡等创伤的时分喂食母乳。
乙肝孕妈妈的护理一起还要留意坚持饮食规则有序。
