薏仁茶 有助消除瘊子

　　用薏仁制成的薏仁茶简单使人吸取其间的营养成分，且具有好闻的香味，一般人都能承受。坚持饮用，对消除瘊子有很好的辅佐医治效果。

　　首要，小火炒20克薏仁，留意不要炒焦 然后，将炒好的薏仁和600毫升水放入水壶中，烧开后，用小火熬20～30分钟。

　　薏仁既可用带皮的，也可用脱皮的。假如将煎茶后剩余的渣一同吃掉，能更有效地去除瘊子，并且还具有很好的美容效果。

　　脱皮后的薏仁渣放入牛奶中，就像麦片粥相同，是十分健康的早饭。

　　需求留意的是，薏仁食用过量会有烧心的感觉，每天要控制在50克之内，往常可放在冰箱里或阴凉处保存。