喝酒前后吃什么有醒酒作用

　　酒前喝100毫升牛奶。

　　喝酒前，必定要对肝脏和胃黏膜做好维护，假如空腹喝酒，会使胃肠和肝脏处于无维护状况，对身体损伤极大，并且也更简单醉酒。牛奶不只能减缓酒精吸收速度，还能维护胃黏膜不受影响。每次不必多饮，喝100毫升左右的牛奶就能起到效果。

　　喝酒时别掺汽水。

　　在喝酒过程中，有些人为了稀释酒精，习气掺点汽水，或许喝点可乐。殊不知，汽水中含的二氧化碳会影响胃黏膜，加速酒精的吸收速度，不只不利于解酒，反而会加剧身体的不适。

　　醉酒后，很多人喜爱酒后喝点浓茶解酒。其实，浓茶里的茶碱会引起血管缩短，升高血压，并不是解酒醒脑的好挑选。一般来说，吃一些酸味的生果能够解酒。由于生果里含有机酸，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互效果而构成酯类物质然后到达解酒的意图。

　　此外，值得提示的是，“小酌怡情，酣醉伤身”。每次喝酒，仍是适量为宜。