怎样避免青光眼的产生

　　青光眼的发病有多种要素，不同类型的青光眼其发病状况也不一样，有些迄今还不太清楚，因而现在真实做到防止青光眼的产生和开展是不可能的。

　　一旦确诊为青光眼，做好以下的作业有助防备青光眼的开展：

　　1、情绪稳定，不着急，不发脾气。

　　2、确保睡觉，不熬夜作业。

　　3、防止暗室作业，不在电影院看电影，防止长期近距离看电视、用电脑。

　　4、少饮浓茶及咖啡，戒烟。

　　5、多吃蔬菜水果、确保每日大便晓畅。

　　6、恰当参与体育运动，但要防止过份折腰、垂头、屏息、负重活动。

　　7、防止在短时间内过多饮水。