助航生活常识网预备：
1．每天都要正确填写根底体温表，以帮忙确认排卵日，不能确认时，到医院查看子宫颈黏液；
2．在无法确认排卵日前的2至3个月，要使用安全套避孕；
3．最好在排卵日前两天性交；
4．需采纳有利于生女孩的性交体位,即阴茎不行刺进过深；
5．性交后，中止性生活一周。
准则：
一、在排卵日前三天中止性行为
一般在排卵日当天，妇女的体内就会排泄多量且通明的粘液，这些粘液能够阻挠精子进入子宫中，只逗留在酸性的阴道里，在酸性的环境中不合适Y精子成长，使得Y精子被筛选，而留下X精子，等子宫的粘液溶解后，X精子便能顺畅地与卵子结合，而生女宝宝。由于精子在子宫内有3天的生存期，所以假如要避开在排卵日当天受精，就必须要在排卵日3天前就中止行房。
二、让阴道出现酸性
X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同；Y精子在碱性的环境里比较会游动，而X精子在酸性的环境里较为活泼。所以，假如夫妻俩期望生女孩的时分，能够使用X精子喜爱酸性的特质，将阴道环境安置成酸性的，便可进步生女儿的可能性。女方也可在性行为前，以少数而洁净的温开水稀释醋酸之后，冲刷妇女阴道，让阴道出现酸性的环境，有助于生女。
三、女方在行房时，尽量防止高潮
正常女人的阴道一般出现强酸性,ph3.8~4.2，第一次高潮后为酸性,ph5.2~6.0，第2次高潮后，会变化成弱酸性,ph6.3~6.8。由于精液归于碱性,ph7.4~7.8，且到达高潮时，会增强阴道的碱性，再加上碱性的环境比较合适Y精子的成长，所以假如想生女儿的人应该尽量防止高潮，削减让阴道碱性增强的时机。#p#副标题#e#
四、性行为的次数应该频频
想生女儿的夫妻，在最终一次行房前，不用控制性行为的次数。由于性行为的次数愈多，能够使Y精子的数量削减，但性行为的次数尽管不用控制，却也不行以过度，避免先生的膂力过度耗费。
五、体位
想生女儿的夫妻在性行为过程中，可尽量采纳浅刺进的姿态。男方采纳浅刺进的方位，射出的精子必定要在酸性的阴道内逗留一段时间，让Y精子尽可能被筛选，只留下X精子。
六、从饮食调度体质
想生女宝宝的夫妻，能够试着添加女方血液中的酸度，这样也能够让阴道的酸度进步，有利于生女宝宝。所以女方能够尽量吃鱼、肉类、蛋白及酸味的生果，让体质偏酸性；而先生则能够多吃碱性的食物。
酸性食物：泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类,海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等木鱼、卵白、酸的果类,蕃茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝等。
碱性食物：青菜、生果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D。
