助航生活常识网高血压肾病患者平常该怎样护理：
1、高血压肾病患者不宜长期伏案疾书，由于这样会使大脑过于严重，极易诱发血压升高。
2、起床宜缓慢，早晨醒后不该当即下床，先仰卧顷刻，活动一下头颈部和上肢，以习惯起床时的体位改变。
3、切忌屏息用力排便，不然有引发脑出血的风险。大便时蹲位易疲惫，坐便最适合。
4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。
5、温水洗澡，过热、过凉的水都会影响皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，然后影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳挑选。
6、正午小睡，午饭后稍活动，然后小睡一瞬间，以半小时至1小时为宜。
7、不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。
8、少盐、少油，不该只求“滋味好”而为所欲为，大饱口福。日常日子中以茶为饮品除防备和改进医治高血压外还能调理人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由高血压引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有罗布麻、藩楸草、决明子等。
