人流后能够吃什么？

　　人流后应该吃什么：

　　人流后应该吃：在正常饮食的基础上，恰当约束脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行为紊乱者，忌食影响性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食物均能影响性器官充血，添加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　人流后应该吃：人流手术后，因为身体较衰弱，常易出汗。因而弥补水分应少数屡次，削减水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，特别维生素C、维生素B1、维生素B2，因而，应多吃新鲜蔬菜、生果。这也有利于避免便秘。

　　人流后应该吃：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入缺乏，则机体抵抗力下降。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因而，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。

　　人流后应该吃：荔枝大枣汤。干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津效果。适用于妇女贫血，流产后体虚的保养。

　　人流后应该吃：鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血效果。适用于贫血及病后，产后气血不调的保养。