白叟吃枸杞有什么优点

　　枸杞是常见的补益中药之一，那么你知道晚年人来说，食用枸杞有什么优点呢?

　　枸杞对缓慢肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，对立肿瘤、保肝、降压、降血糖以及晚年人器官阑珊等老化疾病都有很强的改进效果。专家经过研讨发现，每日服食小量枸杞，有助下降晚年退化性黄斑症产生。

　　退化性黄斑症是65岁以上者损失视力的最主要原因。黄斑主要由一种叫玉蜀黍黄质的物质组成。这种物质有助于抗氧化和吸收简单危害软弱细胞和安排的蓝光。研讨发现，含丰厚玉蜀黍黄质的枸杞可下降患退化性黄斑症。

　　参加研讨的有27名男女，其间14人接连28天服用枸杞，每日服用15克，弄碎后用水泡服;其余人则饮清水。研讨人员在第29天为两组人做空腹抽血。服用枸杞组者血液内玉蜀黍黄质比对照组添加2.5倍。