日子中该怎么防备阳痿

　　阳痿防备应做到如下几点：

　　1、坚持一个杰出的心态。大多数患者的阳痿都有因为心里要素形成的，所以男性朋友们对此要特别注意，必定要在平常坚持达观的心态，而且活跃的搞好人际关系和家庭关系。

　　2、戒烟少酒。卷烟中的尼古丁、烟焦油等有害成分都会伤害到男性的勃起功用。少数酒，免除心思按捺，进步大脑性中枢的振奋，可增强阴茎勃起功用。可是肯定不能过量喝酒。

　　3、使用清晨阴茎天然勃起的特色进行恰当的练习，在清晨过性生活则简单成功。

　　4、选用圆紧口型避孕套，能够压榨阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会愈加灵敏，对大脑的振奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　5、阴茎勃起不坚但能勃起时，能够选用适合于半勃起状况的性交体位进行性交，放松性生活严重度，使性生活轻松，阴茎可天然康复勃起功用。