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一：过度美白
一白遮百丑，MM们爱美白是天经地义的事。可是你知道吗?过分地美白会损伤到咱们的皮肤，增加长色斑的时机。有些MM为了美白会频频地做磨砂或许做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，认为做得越多越好，实际上做得太频频，皮肤对光就越灵敏，变得枯燥，太阳晒一晒立刻就会起红疹，呈现色素冷静反而比本来愈加严峻。美白很重要的，可是也要有度!
小提示：不恰当的保养办法对自己的皮肤危害是最大的，所以，一定要找到合适自己皮肤的保养要害，记住一定要针对自己的肤质挑选产品。
二：不重视防晒
皮肤发生皱纹和斑驳大部分都由于光老化引起，夏日阳光强烈，紫外线的照耀会激活黑色素母细胞，构成络氨酸酶，跟着新细胞的不断更新推移到肌肤外表，一朝一夕色素堆积就会构成斑驳，咱们除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养作业。
小提示：一定要挑选物理防晒霜，看好防晒指数，当令的补搽。#p#副标题#e#
三：不良的清洁习气
期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗?这是由于咱们日子中的许多用品都会损伤皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种首要化学成分。
在消除了污渍的一同也危害了皮肤，长时刻触摸而没有做好皮肤的清洁作业，斑驳就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”便是这样练成的!所以，MM们留意了，一定要做好皮肤的清洁作业，肯定不能够偷闲，不然后悔莫及。
小提示：清洁是皮肤保养最要害的一步，满脸的死皮细胞、油脂、尘埃、化妆品残留物，你再搽神仙水搽乳液都没用，要想皮肤好，一定要毛孔通透，才干排出尘垢和吸收好的养分，所以挑选洗面乳也是很有考究的哟，要洗的很洁净的但不能过度清洁哟。
四：长时刻面临电脑
电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤枯燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，可是跟着电脑使用的不断扩大，咱们的日子和作业又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地削减面临电脑的时刻，防辐射的阻隔作业也很重要。上妆前涂上防辐射阻隔防晒霜，能够有效地阻挠电脑辐射对肌肤的损伤，削减色素堆积的时机，远离斑点黄褐斑。
小提示：若是不得不面临电脑，请3-5小时就补一次防晒霜(包含晚上)。#p#副标题#e#
五：偏心浓妆
妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的效果。有一些人长时刻使用含铅、汞等化学金属成分多或许是增加香料的化妆品，很简略引起皮肤的黑色团。肌肤长时刻被稠密的化妆品掩盖，得不到很好的呼吸，卸装不洁净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤外表乃至进入皮肤，都会引起色素积累，几乎便是皮肤的煞星。
小提示：当然淡妆最好啦，又精力又大方。假如一点要浓妆的话，挑选彩妆品很要害，一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品)。卸装一定要用到专业的卸装液，在完全清洁的一同，不会危害皮肤。
六：不爱运动
咱们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和分泌的功用，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒进程。适量的运动能够让身体里的脏东西跟着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一同去玩，或是要照料家庭没太多的时刻估量自己的女人们，一定要组织一个时刻给自己，好好排排毒吧。
小提示：咱们能够学习一些简略的办公室瑜伽，有条件的当然去健身房最好啦。
七：爱食用色素类食物
对咱们大大有害的食物包含：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食物、串串、火锅、点点香……多的不计其数，这些东西会在体内堆积下许多毒素，影响细胞的成长.特别是晚上10点今后，肝、肺、肾都在很多排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体形成很大的担负，对身体和皮肤都不好。
小提示：咱们一定要抵制住对美食的引诱，多吃清谈食物。
