助航生活常识网
墨鱼
墨鱼一般指乌贼，本名乌鲗，又称花枝、墨斗鱼或墨鱼，是软体动物门头足纲乌贼意图动物。乌贼遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的办法，乘机脱离，因而有“乌贼”、“墨鱼”等称号。其皮肤中有色素小囊，会随“心情”的改动而改动色彩和巨细。
墨鱼是贝类，属软体动物门，大多是我国东海主产的“曼氏无针乌贼”和“金乌贼”两个品种。墨鱼喜休息于远海的海洋深水中日子。每年春暖时节由深海游向浅水内湾进行产卵，4~6月间产卵粘附于海藻及其他物体上，9月下旬开端，当年孵化的幼体双游返南边越冬。可在洄游中捕食甲壳类，软体类及其他小动物。
墨鱼的营养价值
乌贼可以说全身是宝，不光味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，并且赋有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，它是女人刻画体型和保养肌肤之抱负的保健食品。
墨鱼的成效与效果
依照中医理论，乌贼味咸、性平，入肝、肾经；具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之成效；用于医治妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨,中药名为海螵蛸均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是医治妇女贫血、血虚经闭的良药。墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，试验证明对小鼠有必定的抑癌效果。
孕妈妈可以吃墨鱼吗？
可以吃。
墨鱼是归于高蛋白的营养物质，怀孕期间是可以吃的。
产妇可以吃墨鱼吗？
可以吃。
产妇在生产后食用墨鱼不只滋肝肾、补气血、清胃去热、明目、利产、止血、催乳等，还可以削减抑郁症的产生，一起也可以避免乳癌的产生。
