警觉！中医按摩按摩的三大误区

　　误区一、腰酸背痛没关系，按摩一下就搞定

　　白领们长时刻垂头作业，极简单引起肌肉生硬疲惫。天长日久会形成颈椎腰椎小关节的小范围错位，继而会引发腰酸背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候许多人习惯于到按摩师那里按一下放松绷紧的神经肌肉。

　　正确的按摩疗法能够很好地缓解疲惫的肌肉关节，可是许多人都不知道，关于颈肩腰腿痛的原因，除了久坐之外，许多慢性病也会导致这种外在的症状，比方脊柱肿瘤、结核、骨折脱位、类风湿等。这类病况虽然体现的症状很相似，可是这些疾病不能容易按摩医治，否则会引发不行幻想的结果。

　　误区二、做按摩，三五分钟即可搞定

　　大多数按摩店里收费规范都以按摩时刻为单位。大多数按摩师直接给进店的顾客左拉右扳，不明就里的顾客还以为这位按摩师的方法很共同。大医院的骨科专家以为，正骨按摩跟下水游水相同，需求先做热身运动，正规的按摩师不行能患者一上来就给他做方法复位，正骨按摩的复位要分四步走，最早应该考虑肌肉的放松，只需肌肉放松，才会是按摩的作用得不偿失。

　　误区三、按摩按摩，骨骼“咯咯”作响作用才好

　　不少顾客以为，给颈椎关节复位时，一定要听到关节“咯咯”作响，才算满足，不听到关节活动时的“咯咯”声，就觉得自己错位的关节还没复位。专家表明，大部分骨骼在正确按摩时都不会宣布声音，按摩时频频宣布“咯咯”声，表明此刻关节冲突比较频频，持久下午回对关节软骨发生损害，易患关节炎。