助航生活常识网1.常常洗手。
2.与现已伤风的人坚持间隔，必须请他回家静养，不然应该要告知他：「伤风带口罩是现代人的好道德！」
3.严厉监督伤风的人，是否把每张用过的卫生纸都放在密闭的垃圾桶内。
4.多吃全麦面包、青痘、柳橙汁，以弥补锌和维他命C的吸取。
【把手好好洗洁净】
更重要的是，一般伤风的病毒无所不在，随时都有时机侵略人体。呼吸的空气、女朋友的小手、宝宝的眼泪、厕所的门把。。。。。。处处都是伤风的危机。
盛行伤风病毒的桀蛮狠更是吓人。工作室里只需有一个人伤风，那么肯定无人可以幸免于难。只需你呼吸，就会被卷进盛行伤风的风暴圈。
无孔不入的伤风病毒，咱们该怎样抵挡？「洗手」是最好、也是最有用的办法。此外，最重要、也是最基本的首要准则便是：。增强免疫力、进步抵抗力。总而言之，养成卫生习惯、不时健旺体魄，天然就可以改进伤风体质了！
