牙刷多久换一次比较好？

　　牙刷多久换一次比较好？

　　或许你在刷牙的时分，发现牙刷毛都变形了。刷牙的感觉，也没有刚买回来的时分给力了。当你再去买牙刷的时分，你必定不难发现，牙刷上面的广告语和温馨阐明都会提示你，牙科专家主张3个月换一次牙刷。为什么三个月要换一次牙刷呢，自己试过3个月，牙刷都还好好的呢？其实，三个月换一次牙刷是有科学依据的。

　　一般来说，现在市场上出售的国产牙刷，运用 l-3个月，牙刷毛就曲折了。而曲折的牙刷毛不只不能刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。所以，发现牙刷毛曲折时，应该马上换一把新牙刷。别的运用时刻过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般主张最少每三个月替换一次牙刷。

　　依据实际状况，以牙刷刷毛变形状况及刷牙频率/天为度。

　　依据美国医学试验发现，一些长时刻的咽喉疾病患者，假如每隔几个星期就替换一把新的牙刷，关于病况有显着的改进。

　　接连运用超越两个月以上的牙刷，会有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺癌杆菌以及葡萄 糖球菌等病菌。可引起急性扁桃腺发炎、咽喉炎等疾病，对於免疫系统不健全的人，易导致风湿热、急性肾小球肾炎。所以每次刷牙结束后，有必要先将牙刷冲刷乾净，置於乾燥处。

　　牙刷的刷头要朝上放置， 而且最好每隔三至五天用醋浸泡一次，至少三个月替换一把新牙刷，以保证牙刷的洁净卫生。#p#副标题#e#

　　其他常见日用品运用替换时刻

　　1、毛巾

　　2—4个月换一次。毛巾是纤维织物，运用时刻长了，深化纤维缝隙内的细菌很难铲除，清洗、暴晒、高温蒸煮等办法只能在短时刻内操控细菌数量，并不能永久铲除细菌。

　　用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和运用舒适度。所以，最好三个月左右换一条新毛巾，不要等破损了再换。

　　2、浴球

　　3个月换一次。浴球擦用久了会沾上死皮，繁殖细菌。主张每1—2周完全清洗一次，每个季度换个新浴球。

　　3、餐具

　　5-7个月换一次。

　　用久的餐具里面会残留许多细菌和清洁剂，在这种状况下致病的时机大大添加。医师主张，除了日常勤消毒外，至少半年要替换一次。

　　4、文胸

　　一件Bra的平均寿命在6个月左右。但对胸部饱满的女性来说，最好每隔3—4个月就替换新Bra，不然Bra的面料会变得缺少弹性，无法起到杰出承托和维护乳房作用。运动后，应将运动文胸晾干后下次再用，穿三次后就一定要清洗。机洗和滚筒式甩干还会导致制作Bra的莱卡面料更快老化。因而用手轻轻揉洗是清洁Bra的最佳办法。

　　5、运动鞋

　　8—12个月。运动鞋每走1000公里就要替换一双。按运动量折算，一双运动鞋的运用寿命是8-12个月。一旦超越运用期限，鞋子对足部和身体躯干的维护和减震作用会大打折扣。为了维护你的膝盖和后背，应该每年定时替换运动鞋。

　　6、枕套

　　每周都要换洗。枕头简单感染汗水、口水、头皮屑和尘螨，所以要及时替换。

　　7、塑料饭盒

　　破损即扔。塑料器皿划痕中易堆集细菌，最好手洗，一旦发现破损、掉色或变脆，应当即丢掉，或换用玻璃器皿。#p#副标题#e#

　　8、海绵抹布

　　30天换一次。海绵简单躲藏细菌。主张每周完全清洗海绵，每次用后还运用热水完全清洗，在阳光下晾干，每隔一天用微波炉消毒一次。

　　9、床垫

　　5—9年替换一次。床垫用久了，绷簧失掉弹性，应及时替换，有助缓解身体痛苦和生硬。床垫上还会落下许多无法清洗洁净的污渍，使咱们与细菌同床共枕。主张最好5年换一次床垫，睡觉欠好的人更应如此。

　　10、隐形眼镜清洗液

　　3个月换一次。清洗液的盖子一旦翻开，细菌就会很简单找上门来，添加眼部感染的危险。此外，寄存隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。

　　11、维生素类药品

　　寄存2年以上的。要想使维生素药品坚持应有的药效，即便是在凉快、枯燥的当地保存，也只能寄存2年。因而，假如你家里有这样的药品，即便没有过保质期，最好也不要再吃了。

　　12、睫毛膏

　　3个月。睫毛膏是你化装包里最大的细菌传染源，专家主张每隔3个月就要替换新睫毛膏。假如长时刻运用同一支睫毛膏，不光达不到抱负化装作用，刷头上长时刻感染和积累的细菌还可能让眼睛发炎。

　　别的，有些东西尽管不必频频替换，但在运用时也要多加留意。

　　13、耳机

　　每周用酒精消毒。专家主张，耳机用脏了运用酒精消毒，并远离尘埃放好。

　　用后保存好。指甲锉能够传达细菌，运用前，运用酒精对指甲锉消毒。

　　14、购物袋

　　用后当即洗。购物袋易传达来自生肉和蔬菜上的粪便、细菌。及时清洗可去除99.9%以上的细菌。