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绝大多数的人在40-50岁的时分眼睛就会悄然呈现老花，首选感到看细微的笔迹模糊不清，有必要要将书本，报纸拿远才干看清上面的笔迹，其实老花眼是人体生理的一种正常现象，是身体开端变老的信号，跟着年纪的添加，视力也会减退，一般是依照每5年加深50度的速度递加。
能够经过佩带眼镜或手术的办法来纠正视力
验光配镜是纠正老花眼牢靠有用的办法
应在扫除近视，无视的要素后，以既能看清近物，又无不适为准则，配用合适眼镜，若老花镜度数进步较快，而频频换眼镜亦难得到满足者，应及时扫除白内障，青光眼等眼疾。
能够经过CK手术医治老花眼
CK手术是使用一根细如发丝的探针，释放出温文的射频，让眼角膜周边少数胶原蛋白缩短，以到达纠正远视和老花的意图，它的安全性比较高。
小贴士
常常眨眼
眨眼不光不会影响眼肌，并且能使眼肌常常得到训练，推迟变老。
常常滚动眼睛
眼睛常常向上下左右等方向来回滚动，可训练眼肌。
正确把握阅览办法，读书时要舒适的坐着，全身肌肉放松，读物间隔眼睛30厘米以上，不要过火前倾，否则会形成背部肌肉的劳损。不要在床上看书，过度疲惫时不要强行读书。
要会集一个小方针凝视，不要用斜视的余光看东西。
从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛，看电视，电影的时刻不宜过久，坚持好视力。
要多做运动训练，以添加全身的血液循环，这对眼肌有好处。
推迟老花眼的小办法
常常眨眼法
平常一有空就使用一开一闭的眨眼来振作，维护眼肌，一起用双手轻度搓揉眼睑，以增进眼球的润泽，闭眼时要求挺起肩，两眼紧锁一瞬间再放松，如此重复做。
热水敷眼法
每天晚上临睡前，用温热水洗脸，洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，当即趁热敷在脑门和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，热敷2分钟，待温度下降后再洗脸。
中药泡服法
购买中药枸杞子，草决明，每次各用12克，用沸水泡好，当茶水频频饮用，能够起到滋补肝肾，清肝明意图成效。,99健康网,www.99.com.cn专稿，如需转载请注明出处。
