助航生活常识网老年人因为逐步变老，身体机能也会有所下降。因为气候变化，身体受凉，过度劳累等要素均简单引起白叟伤风。但是，近年来，美国宾西法尼亚大学的戈廉诺教授，研讨发现不良生活方式也可引起白叟伤风。常见可引起伤风的不良生活方式主要有：
1、饮食不妥引起伤风：
据德国杜塞尔养分院古斯塔夫博士研讨标明，伤风与饮食关系密切，一些伤风是因为饮食不妥而引起的。比如过多地食用肉类、乳制品等，可下降体内免疫细胞的抗病毒才能，引起伤风;过多地摄入高盐食物，可导致唾液排泄削减，使口腔内溶菌酶的含量相应削减。一起，食盐中的钠具有较高的渗透性，对口腔和咽部上皮细胞的防护才能有抑制作用，使体内干扰素等抗病因子的产生受到影响，伤风病毒等病原微生物则会浑水摸鱼;食用过多的高糖食物，可耗费体内水分和养分物质，引起口干舌燥，使机体免疫力下降，然后简单诱发伤风。
2、足部受凉引起伤风：
俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远，对冷十分灵敏，一旦足部受凉，就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管缩短，纤毛摇摆削弱，铲除病菌的才能下降，潜伏在鼻咽部的致病微生物将浑水摸鱼，尤其是老年人，因为大脑的体温调理中枢调理才能减退，足部皮下脂肪少，御寒才能差，稍不妥心就会着凉，常会重复产生伤风等病症。
3、睡觉不足引起伤风：
中医以为，伤风发病机理主要是人体营、卫两气不相和谐所形成的，而足够睡觉能够和谐两气，削减伤风的产生。老年人因睡觉少，歇息欠好，机体抵抗力差，因而易引起伤风。
4、不良卫生习惯引起伤风：
医学研讨显现，经过手的触摸最简单感染伤风。流感病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活70小时。伤风患者擤鼻涕或掏鼻孔时将病毒粘到手上，再经过手把病毒转移到所触摸的当地。如手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等处，健康白叟触摸这些污染了流感病毒的手或物品，再摸自己的眼睛、鼻子就会引起伤风。因而，不好伤风患者握手或握手后当即洗手，勤洗手，勤洗手帕等也是防备伤风的重要方法。
5、不良心情引起伤风：
医学研讨发现，心情与免疫机能是一对“孪生兄弟”。常常忧愁的人简单引起免疫功用下降，机体杀伤、吞噬病原微生物和炎细胞的才能会削弱，干扰素水平也会下降，形成呼吸道防护功用暂时性减退，给无孔不入的呼吸道病毒以“待机而动”。据格林韦博士计算，常常忧愁的白叟，患病毒性上呼吸道感染是正常人的3～5倍。英国伤风研讨小组的学者，为健康的自愿受试者做了心思方面的测验，把受试者的心思压力分成等级，然后让他们感染伤风病毒。成果，受心思压力大的一组及性格内向的一组要比受心思压力小的一组及性格外向的一组伤风病症状更严峻。专家以为，胸怀旷达、心情达观是防备伤风的有用方法。
6、运动过少引起伤风：
据调查，某些体质较弱的白叟平常不常到户外活动，很少参与体育锻炼，机体抗病才能相对下降，患伤风的机会比常常适度进行体育活动的白叟要高2～3倍。白叟户外活动时刻少，缺少阳光浴，呼吸不到新鲜空气，身体血液运转不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，机体抗病免疫力下降，所以很简单伤风。
7、不合理用药引起“伤风”：
有些白叟简直终年不离药，自己感觉稍有不适当即服药。近年来，临床调查发现，有许多药物，人使用后，会呈现寒战、发热、头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛等相似伤风的症状。假如没有及时辨认这些“伤风”的庐山真面目，而一味地服用抗伤风药物，将徒劳无益。
现在将常见能引起伤风症状的药物有：
1、抗生素类：如利福平、链霉素、青霉素、头孢菌素类、红霉素、异烟肼、干扰素、左旋咪唑等。
2、疫苗类：如狂犬疫苗、麻疹疫苗、麻疹-腮腺炎-风疹三联疫苗和百白破三联疫苗以及钩体病疫苗、伤寒疫苗等。
3、心血管药：如藻酸双脂钠、胺碘酮、西利洛尔、肼苯达嗪、普鲁卡因胺、肝素、腹蛇抗栓酶等。
4、三环类抗抑郁药：如丙咪嗪、阿咪替林、多虑平、氟西汀等。
5、抗癌药：如喜树碱、顺铂等。
6、抗结核药物。
7、其它：如西咪替丁和雷咪替丁等抗胃酸排泄药物及低分子右旋糖酐、中药如苦楝皮等也会引起伤风症状。
服用这些药物引起伤风症状很可能与引起人体反常免疫反响有关，或者是有些药物对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用，常常服用这类药物能够下降人体的抗病才能，然后易诱发伤风等疾病。因而，合理用药也是防止产生伤风的办法之一。
