什么原因导致颈椎疲惫

　　在办公室里，有些人为进步功率，喜爱打电话时将脖子侧弯，把话筒夹在脖子、膀子和下巴间，嘴里和电话那头的人说着话，手还在不停地写字或操作电脑，继续几分钟乃至十几分钟，这对本已疲惫的颈椎来说，无异落井下石。

　　从生理结构来讲，人体颈椎侧弯的视点不可能太大，要夹住听筒，对颈部来说是一个难度很高的动作，需要比平常做出更大的尽力才干完结。颈椎一侧的肌肉被迫牵拉，而另一侧的肌肉则要竭力缩短，筋膜和韧带也是相同，而颈椎简直一切小关节都处于最大活动范围。假如长期坚持一种使颈椎很吃力的姿态，而不注意坚持肌肉、软组织之间的平衡，极易诱发颈椎病。

　　此外，人们操作电脑、阅览或书写时垂头屈颈。时刻久了，颈椎必然会产生疲惫，日久便会产生颈后韧带、肌肉缓慢劳损，导致椎骨增生、韧带肥厚，发展到必定程度即可引起颈椎病。