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看指甲辨肾虚
指甲在人体的结尾，假如指甲外表光华润泽，半月痕以上的部分红白隐约显现的，阐明气血能够充分地流到末梢。相反假如指甲有漆黑淤滞，阐明气血不能充分地流到末梢，并且末梢经络有或许现已呈现了阻塞状况。
指甲上发现一些白斑则或许意味着，气血缺乏，不能保持正常的末梢微循环，内脏自身也从其外表的微循环开端“缺气少血”了。而这就能够认为是肾虚的体现，由于气血的供应削减了。咱们特别需求重视手足小指的状况，小指对应着肾，小指假如色泽苍白，有白斑，乃至干燥就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多认为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时分现已严峻了。
指甲上的半月痕假如弧度大、光泽好，就标明此人的气血比较丰富，反映出肾所积累的营养。可是过大也并非功德，阐明营养堆得太多，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。咱们特别需求重视手足小指的状况，小指对应着肾，小指假如色泽苍白，有白斑，乃至干燥就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多认为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时分现已严峻了。
男性肾虚还有哪些症状？
【症状】畏寒肢冷
【解析】“畏寒”指有怕冷并且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足严寒，乃至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往随同腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的成效，办法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎2小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。
【症状】头晕无力，失眠多梦
【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋补和和煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就简单伤及肾脏。许多缓慢病如缓慢肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等患者，往往随同有肾虚症状。
要想完全治好肾虚，完全治好其他器官的疾病是底子之道，不然都是“治标不治本”之举。
【症状】哮喘
【解析】肾脏有“纳气”的功用。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以痛快呼吸。凶猛的状况下，随同气喘还或许呈现喘气加剧、盗汗直冒等症状。
临床上，哮喘要想治好有必要切断病根，经过补肾纳气，增强体质以缓解症状，削减复发时机。引荐补肾纳气汤为咳喘七子汤，我国名医名方录录入。
【症状】腰痛
【解析】 腰痛底子在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天缺乏、久病体虚或疲劳过度所形成的。轻者难以折腰或直立，重者呈现足跟痛苦、腰部乏力等症；劳损指膂力负担过重，或长时间从事同一固定姿态的作业,运用电脑、开车等，久之会损伤肾气，导致肾精缺乏。
假如呈现经常性的腰痛，并且歇息也处理不了问题，那就要考虑经过补肾的办法处理，如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸。
【症状】夜间多尿
【解析】 一般夜尿次数在2次以上，或尿量超越全日的1/4，严峻者夜尿一小时一次，尿量挨近或超越白日尿量，呈现这样的状况就归于“夜间多尿”。
白日小便正常，独夜间尿多，正是本症的特色，多因肾气衰弱所形成。要完全完全治好，有必要捉住温扶先天肾阳之气这一首要环节，增强肾气的固摄气化作用，才干取得阳复阴退的作用。引荐中医药方右归丸。
【症状】头晕耳鸣
【解析】 许多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、厌恶吐逆的味道并不舒适，并且头晕患者常伴有耳鸣之声，阻碍听觉，持久下去，乃至会导致耳聋。形成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海缺乏，脑失所养，呈现头晕、耳鸣。医治时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就天然能够得以消除。
温馨提示：肾虚往往会对男性的身体形成许多的影响，不只影响正常作业，也无法正常日子。因而发现症状及时医治是远离肾虚的最好办法。
