助航生活常识网冬季许多家长都会忧虑气候冰冷，宝宝游水简单受寒感冒，但在专业的宝宝游水馆里，这样的忧虑大可不必。由于一般重生儿、婴幼儿游水室室温是控制在28摄氏度左右的，水温要求在38—40摄氏度，家长也不须忧虑因游水而导致宝宝受寒感冒。
在冬季，宝宝由于扎实衣服的包裹，肢体活动削减，愈加需求必定的运动训练。从重生儿、婴幼儿智能开发的视点看，冬季出世的重生宝宝更需求经过游水使四肢运动，促进脑部中枢神经体系的发育老练，进步体质，增强机体的抗寒才能。宝宝游水，特别是在冬季，还可以免受野外空气污染的损害，有用进步人体的免疫才能，是宝宝抵挡流感的“好帮手”。除此之外，游水还能进步宝宝的心肺功用，为血液循环发明了有利条件，并有利于进步心血管体系的机能。游水还能为宝宝刻画健美的身形。水的活动和肌肉的运动，都会起到按摩动脉的作用，从而为宝宝刻画健美的身形，均匀而细长的四肢，促进宝宝生长发育，到达极好的训练作用。
5点留意确保宝宝冬泳不伤身
1、下水前有必要让宝宝的各个关节充沛活动
用手掌在宝宝的腰、膝、肩、肘等首要关节部位快速冲突，使神经体系的兴奋性进步。能有用防备宝宝在冬泳中擦伤、冻伤和抽筋等意外的产生。一般准备活动的时刻控制在5－10分钟。
2、游水后，留意给宝宝保暖并当即运动以康复体温
出水后，使用毛巾擦干宝宝全身，先从脚开端，然后上肢及身躯。穿衣服也应先下后上，由于下肢离心脏较远，体温康复较慢。穿好衣服，让宝宝慢跑或原地跳动，直到体温根本康复。
3、不要吃饱了游水
吃饱后宝宝血液活动慢，简单压榨宝宝胃部，导致四肢活动不顺利，呼吸困难、腿部抽筋。
4、剧烈运动后不要当即冬泳
宝宝剧烈运动后，体温增高。没有康复正常体温就进入冷水中，会引起感冒或抽筋。别的，剧烈运动后宝宝的肌肉缩短及反响才能削弱，这时触摸水，会引起肌肉痉挛，简单溺水。
5、冬泳2－3天一次最为适合
冬季人体的推陈出新处在按捺状况，频频的冬泳会导致宝宝耗费过量而下降免疫力，影响生长发育，以2－3天一次为宜。
