什么样的人才需求瘦身

　　一些身段不胖的小姐也要求瘦身，丈量体脂肪率结果在正常规模，这种人是不需求瘦身的！由于这种体材的人假如瘦身，则不只减掉脂肪，连体内的瘦肉也一并会减掉，这样对人体健康晦气。站在医学观念，契合以下三条件之一的人，需求瘦身？身体质量指数,BMI大于25，身体质量指数的算法为身高,公尺体重的平方,公斤，身段最规范的人身体质量指数是22，当BMI在22-25之间是轻度肥壮，只需体重不再持续添加，纷歧定要瘦身，但当身体质量指数大于25时，就需求瘦身了。体脂肪率：男性大于25%，女人大于30%的人，男性规范的体脂肪率为15%，女人为22%。罹患有成年型糖尿病、脂肪肝或高脂血的患者经医生主张须瘦身者！