助航生活常识网新报讯记者杨郁卉这几天不少市民呈现头痛、疲乏现象，伤风的人数也在增加。预告显现，正午热、迟早凉及气温频频动摇的情况还会继续，在这种气候中要防“气候过敏”。
气候改变的方式有一种对错周期性的剧烈改变，假如改变速度超越了人的适应能力，就会导致人体产生不舒适的感觉，有查询称，大约1/3的人群在换季时会不同程度地产生“气候过敏”，特别是当温度骤升骤降的几天内会呈现伤风等各种疾病。从预告看，今日仍是晴热高温，周日本市将有冷空气侵入，提醒您及时增加衣服，一起留意饮食养分均衡，不要熬夜，避免疾病侵身。
葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸而得“二白汤”热饮可防伤风;棉签蘸香油外涂，具有防口鼻枯燥的功用。中医以为“百病生于气”，主张以调和促健康，不气愤为摄生防病之要。
饮食防备中，主张饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品,易化生积热。日常日子中做一些简略、甘旨的小药膳，如上述的“二白汤”、姜枣苏叶饮、桑叶菊花水、薄荷梨粥、蒜汁醋拌鲜鱼腥草、鲜马齿苋等，对防备流感也有协助。
计划还从成人、儿童等不同人群，以及中毒性伤风、虚体流感等各类伤风等多个视点动身，对秋冬伤风的药物防备、医治、方药、方解、备选方、加减等加以明列，便于中医辨证施治。
专家提示，服用中药防备伤风时，白叟、儿童应在医生的指导下服用，缓慢疾病患者及妇女经期、孕妈妈及产后妇女慎用，防备伤风的中药不宜长时间服用，最多不超越3天。服用期间或服用后感觉不适者，应立即中止服药并及时咨询医生。
